有很多时候，因为这样或者那样的原因，躺在床上，翻来覆去的就是睡不着xmjeep.com. q6 t/ z% e4 i5 N/ [- u4 B3 p3 g
数绵羊也不管用
1 E) [  v- @$ I5 @8 e1 ~这个时候，我就会打开笔记本，顺序播放一张专辑，Oliver Shanti 奥立佛·香提 的《Listening To The Heart》
2 \1 n! K0 d* A1 I& {4 J8 c通常情况下，听到第三首我就已经不省人事了
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这个办法，我已经用了3年多了，非常管用
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7 n+ {' m' C' j7 V- f希望这个办法对你也能有些帮助
9 W) U. T! [6 p6 h6 s/ `' r单曲试听, a+ A* d5 h% L& G. E0 K
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3 c' }* W  e9 L" M! Y+ K6 o  ?厦门越野联盟专辑试听： http://www.xiami.com/album/169976/Listening+To+The+Hea

这么厉害？你听到第三遍就不省人事了，那继续听估计要深度昏迷。。。