[转载] 粗茶，能更好的降低血糖

粗茶，能更好的降低血糖) [8 N2 x7 T' P# H& s6 r2 c

$ ?/ V5 D* F0 z3 U0 t' H糖尿病是人体体内糖代谢失调引起的疾病，中医称为“消渴病”。
% k* ^7 @$ c% F4 Y0 a古老的中医验方中就有“粗茶”熬汁长服，治消渴病的记载。
2 g7 q: B" h8 u9 H7 T, _现代通过对茶叶的研究发现，能使血糖降低的关键成分是茶叶中的茶多糖、茶多酚和茶色素。
+ w/ E+ D3 d( \: M6 n3 H2 b茶多糖在成熟茶叶中含量最高，这就印证了古人对“粗茶”效用的记载，
. k% c0 Y* y' ~& `# b( [6 X1 N这里要说明的是很多关于茶疗中提到的“粗茶”，就是黑茶，特指成熟老茶叶，而非其他茶叶过筛后选出来的低等茶。
; _& Y, m, |) `* j在对大量的动物进行试验时发现，口服或腹腔注射茶多糖都有降血糖效果，厦门越野联盟. y, ^" a* u. g2 w0 ]
一般此效果在投药后10小时左右出现，24小时后效果消失。
; h& ~3 c3 H' w. S其机理不是促进胰岛素的分泌，而是促进胰岛素的功能。
: A2 e( E( K, j2 t, H& ?' n茶多糖与促进胰岛素分泌药物一起使用，能增强药物的降血糖效果。0 k5 @+ q8 S* [# Y6 z
茶多酚对人体和动物体内的淀粉酶、蔗糖酶活性有抑制作用。厦门越野联盟# W# S# v/ N8 s
其中，茶黄素的效果最强。通过动物试验和临床试验证明，
- B$ {' ^, Z- q" ?在摄取淀粉或蔗糖之前30分钟，先服用茶多酚可抑制血糖值的上升。