[转载] 粗茶，能更好的降低血糖

粗茶，能更好的降低血糖
- w. h; S4 r/ ~! o+ ~# {厦门越野联盟8 W- E  L+ @: x- W$ P
糖尿病是人体体内糖代谢失调引起的疾病，中医称为“消渴病”。+ e  B/ w. ], S3 Z) S( |2 W1 d# J
古老的中医验方中就有“粗茶”熬汁长服，治消渴病的记载。3 B! Z& F+ h0 z- P9 |; V
现代通过对茶叶的研究发现，能使血糖降低的关键成分是茶叶中的茶多糖、茶多酚和茶色素。
) Y* A$ e1 h# t) p. ], V( o茶多糖在成熟茶叶中含量最高，这就印证了古人对“粗茶”效用的记载，% J; u9 D. P+ s& y1 G
这里要说明的是很多关于茶疗中提到的“粗茶”，就是黑茶，特指成熟老茶叶，而非其他茶叶过筛后选出来的低等茶。# t# B$ e. Z: g8 E" ^# M- W
在对大量的动物进行试验时发现，口服或腹腔注射茶多糖都有降血糖效果，厦门越野联盟/ u  T" z2 U, u/ Z$ C+ g+ k
一般此效果在投药后10小时左右出现，24小时后效果消失。
" J: K" v& L6 z! T# M其机理不是促进胰岛素的分泌，而是促进胰岛素的功能。' @0 _. y* d& Y( u
茶多糖与促进胰岛素分泌药物一起使用，能增强药物的降血糖效果。
3 i( _7 m6 E$ \& u5 e. ?) j茶多酚对人体和动物体内的淀粉酶、蔗糖酶活性有抑制作用。
9 e/ }+ S$ q" \8 B* G9 J5 D其中，茶黄素的效果最强。通过动物试验和临床试验证明，! A7 w+ A. u$ T" z/ r. \* m6 d
在摄取淀粉或蔗糖之前30分钟，先服用茶多酚可抑制血糖值的上升。