两天运动三天吃肉也是可以的！

现在流行一种运动：投篮机!我选择它效果可能更好！

我坚持跑步,,,在家多干家务!!

引用:

原帖由 花儿 于 2007-8-12 21:59 发表
- f0 V  A5 h$ S' c9 G, c% \: S- |我坚持跑步,,,在家多干家务!!

你要是觉得运动量不够可以到我家来干！

每日1万步的行走能保持体型不反弹

5秒钟按压耳部穴位5下,这个最省事的

最近好像FB太多，长重了。:'(

水煮活鱼???????

恩，明天就去健身房跳操:D :D

游泳~~: N* l: Z2 D; O, N
瑜珈~~
% a2 z. [0 K! D" J- w( P& e' ^( G跳操~~
& }+ z+ v& g" h6 {! S爬山~~厦门越野联盟: J+ v0 A+ T! ~! A2 P8 G) \
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5 g  N% _) p5 S/ t* Y# J- ?xmjeep.com样样轮着来，体重就是不减啊~~~