楼上实在厉害！: J1 L3 g/ X9 V& E+ y
每个人体能不一样，“量”适合自己就好！

好贴　　顶一下．．．．．．

引用:

原帖由 恐龙 于 2007-12-12 20:59 发表 厦门越野联盟- C# A, S9 C) S7 r' O& J/ C; a
我20岁时可以连续俯卧撑100下，年轻就是好！  S. X" ?" s2 G
40岁骑车不能超过一小时，我每次100分钟左右，难道我练过量了？

* h, ^7 f" U/ e说明你身体在20多岁！