楼上实在厉害！/ x5 u7 v5 u  A% ~6 K1 ?. V/ ~
每个人体能不一样，“量”适合自己就好！

好贴　　顶一下．．．．．．

引用:

原帖由 恐龙 于 2007-12-12 20:59 发表 # n6 i5 _9 Z) Y' b, e* H. z
我20岁时可以连续俯卧撑100下，年轻就是好！  ]7 {6 H6 d9 ^( |& ~0 X
40岁骑车不能超过一小时，我每次100分钟左右，难道我练过量了？

厦门越野联盟) z2 U7 J% u# O) ^7 g
说明你身体在20多岁！