楼上实在厉害！9 `# P8 F2 I0 ?: ~: N
每个人体能不一样，“量”适合自己就好！

好贴　　顶一下．．．．．．

引用:

原帖由 恐龙 于 2007-12-12 20:59 发表 xmjeep.com2 n/ e+ H' M. p" e  [( A5 @# l) [9 |, x
我20岁时可以连续俯卧撑100下，年轻就是好！
; M: q* B9 ]6 u1 c' ^厦门越野联盟40岁骑车不能超过一小时，我每次100分钟左右，难道我练过量了？

% ~& V0 Y" f# l" h  w说明你身体在20多岁！