写在前面的话：
% r5 N/ W: _# x3 E- r5 J厦门越野联盟梁实秋说过，一顿美食之后，连人生观都可以改变。
  u- h! p* V) @3 d
- f- i/ i& a" u8 [6 Z厦门越野联盟这句话确实不假，下厨就是俺的最佳调节方式，之后，总是有一份好心情，嘿嘿。8 r+ E" ^. g0 e8 k" d0 r0 r- J
不过，偶而，也有些惆怅。比如，上个周末，一时兴起一不小心就一个人做了4菜一汤，望着满桌子的菜肴，却没有人称赞和欣赏……还是有些小失落的:lol 。; g  V9 D/ Y' p. y

6 U/ d- I1 Q  i6 e厦门越野联盟幸好，早已懂得如何照顾自己的心情。$ Y% g& a2 n2 q
有时，拍下照片，供自己欣赏。有时，送去朋友处，赢得一片感动，;P
' l$ Y" M% A& B1 B2 Exmjeep.com4 u' b7 R% T. ]9 ]
告诉自己很开心，就会真的很开心，哈哈哈厦门越野联盟& Q" q; A$ z, f! N
乐在其中就好。* Q1 Z$ [* N) |. M5 ~( m- B" A
2 B5 V2 O  ~7 o. n3 w0 U, S
菜单：
* E  g8 c$ k4 r* n' uxmjeep.com02#：山野的气息——茶油香菇
9 {5 h& B4 j' a8 H/ [xmjeep.com03#：点亮生活——南瓜奶油汤
8 f2 h  R7 H& b; F1 B4 }+ d04#：奴隶努力——茄汁豆腐
/ p9 P0 N! f/ M/ n$ q' ^- F06#：大杂烩xmjeep.com" S* i$ E. H5 L0 E
08#：红烧茄子# [" b# e+ |/ T0 i( m4 J
09#：红烧肉
! s; G8 E: c3 z+ I. g( o$ b厦门越野联盟25#：南瓜糕
* ?( s$ B0 f9 c( {' l0 H% D! O; dxmjeep.com26#：鱼饼! }4 ]+ Z: c( K4 b" ~& q; E# i$ K, e
27#：西米包猪肉馅
( f$ x, }8 A& U9 D+ t
9 O1 \/ c* X1 A+ g: v[ 本帖最后由 快乐如我 于 2007-12-18 14:21 编辑 ]

今天的装扮很奇怪，韩式背袋裙里套了件绿色T恤、然后脚踩人字拖、肩挎手提电脑包、手拎大红便当袋（装有香蕉、酸奶以及一盒汤，汤是要快递给訇訇的）……哈哈哈哈哈。 厦门越野联盟1 W* n+ ^+ f6 E
自嘲的笑道：你看我这打扮，简直就一十足的孕妇样……倘若坐公交，应该会有人给我让座的吧…，哈哈哈哈，改天去试试，享受下这待遇。
9 A, f4 K4 g0 @8 F: L" h4 g3 S! u# h  G! X
通常，怪异的装扮，穿在不同的人身上折**的效果也是不一样的。 $ Z+ ?9 t1 J* T% P/ B% j$ ?: }
成功人士那叫个性、艺术、品位独特、不拘一格。 厦门越野联盟" n& m# P' j. j; M# _3 {3 L
普通人那叫疯子、神经病、脑子进水。
( i8 ]5 E' P8 |) d4 E! j! D% h; ~; l: t) Y% J
不用问了，我肯定是后者，哈哈。 : F5 W1 j4 T, e! `/ R
不过，我才不管人家怎么看呢，自己觉得舒服就好，反正又不需要见什么重要的客人。 xmjeep.com; h4 H# Z6 ]3 g. \2 m; ]

. Q' }  n  T7 Y% R2 O6 l2 A* I裙子均码的，穿在身上大出很多，寒……
2 A$ f3 I) S) s' ?# `, u3 x0 H我要好好的吃饭、睡觉，肉可以掉，气色不能丢，嘿嘿。 xmjeep.com" A& R. P3 j1 [* L+ R

) ]! J4 o. Q0 o: @! u先总结一下这道菜：鲜 滑 爽口 清香 妙不可言 ; d; u1 D. W5 f
材料：茶油  香菇   盐 " Q; ?5 e( G8 N& }
做法：香菇去蒂洗净 * a2 b6 g% z; b
         下油烧锅
4 m3 q' W) X( `4 c! axmjeep.com         下适量水
% S2 Z+ E4 e8 J% u0 b+ E         水开，下香菇煮2-3分钟 . m3 s. a  v8 N. ~
         放盐，起锅 - ]4 X+ d) p3 K3 X. U& _

茶油香菇2.jpg (52.94 KB)

2007-12-15 12:13

& c2 W0 l4 {5 x- j! F8 q& z
( J) S/ p% ?7 _+ V+ z- ]( F另外一个就是烤香菇啦，洗净，撒上适量调味品（根据个人口味而定），放烤箱中烤上3分钟左右即可。
0 J0 k% H5 Q7 S! |3 a+ b! Z% Q

香菇.jpg (55.44 KB)

2007-12-15 12:13

8 H( _0 Z9 M/ e3 Q) H$ A" g
! t5 x: f) R0 o1 g; j2 I. }6 \7 L寄给朋友的便当，哈哈哈。
8 U4 t  G3 h! N+ ~( Z

便当袋.jpg (49.56 KB)

2007-12-15 12:13

去菜市场的时候其实还没有想好要买什么，于是就一路东张西望的，希望突然来点灵感什么的……
1 J8 \9 J% S4 O' @& }厦门越野联盟结果，我有个大发现！
. |/ R# c2 }; y+ N2 d7 S, u我发现我们小区里除了游泳池之外，居然还有保龄球馆以及跆拳道馆！！
8 @. A( _. P' L* }* V8 i, m9 V% X! S哈哈哈哈哈，我在这里住好几个月了都不知道…… xmjeep.com6 a, v9 d2 W0 Y% f( P* M* G
5 |! V! F* f$ ~3 T+ ^
我莫名其妙的一路笑着，就这么一路笑着，结果一头撞到了人家的身上，寒~
5 T% k2 p$ U6 b$ h# D1 U! Y2 E我简直就是一神经病，哈哈哈。 厦门越野联盟) d% n5 G9 ~: U
- S' A. k+ i* ~3 {5 E, V; O
不知道是不是脑筋给撞坏了，还是刚刚那人是外星人（我有证据的！不然他怎么没有看到眼前有个大活人在走路呢，怎么就撞上我了呢？），来地球刺探情报，趁刚刚和我接触的瞬间在我脑袋里值入了一个庞大的漏洞（专业术语是不是这样？不解…）。 2 n8 A/ {$ ]6 [% s  Y: |

- U2 g. I: }4 o! l" d/ k' @2 U真的，这一切都是真的！！不然我怎么会神差鬼使的走到菜摊子前说：老板，给我来块南瓜，一个人吃的量。
8 ?; F; Q9 O/ K, [+ F. T2 C' o' ?) H) Z1 n1 C  b. U+ n. Y4 [6 B8 s; G2 p
天知道这是怎么回事，姑奶奶我从小到大都讨厌吃南瓜！
4 W: j, j- c& v5 G7 nxmjeep.com2 ^. b" s4 o6 b; V
付完钱，拎着一小块南瓜，半天不知道要怎么办。 % i# ]) W% i1 q$ P: Z" ?# R
这南瓜到底要怎么弄啊…… 2 I4 Y$ ]; y1 ?- a, O

9 [5 k" P# c1 Z) _- g5 T9 R$ W. u! G( Q厦门越野联盟我想，这一定是那个外星人搞得鬼，此人工作不认真，输入程序代码的时候，不小心将自己的爱好也输入进去了，我靠，真是个讨厌的粗心鬼！
) }% Q; I; p& h% k8 g" D害得姑奶奶我今天晚上不得不吃南瓜充饥。
1 B) Z! I  Z$ ], S不过，值得庆幸的是，此人没有喜好鲍鱼啊、龙虾啊什么的，不然我真要哭死了。
, p9 S# m7 E1 ]0 w4 T+ w还好啊，南瓜才1.5元/斤啊，其实很走运的……更走运的是，这个人可能顺便把他的记忆输入了些进来，这个人可能还是个烹饪高手…… xmjeep.com1 m- x- w$ F( Q, D  f

- L7 N$ \' \! `6 L4 u/ `因为，因为我突然想起要怎么处理这个南瓜晚餐啦！ 2 f5 X7 `3 p) n; b, @
哈哈哈哈，其实我真的很走运。
4 Z1 V0 }5 b8 y2 W, a; L4 J$ z9 P7 }4 Q( m' F
原料：南瓜、炼奶
) E6 X. c6 P1 l1 I$ ]  l3 s4 X做法：把南瓜去皮切小块蒸熟后加入适量炼奶捣成南瓜泥。 - U( z/ d! [! c+ H( ^) y
         在锅里加入适量水，放入南瓜泥搅拌均匀。
5 z& t' i0 ^% W( O" i         再边煮边搅拌5分钟左右，就大功告成啦。 6 T. c  r; [0 M5 x4 g8 m% E

1 A: p5 }! Q) x2 }厦门越野联盟哈哈，很香甜很香甜，味道不错的说，看来那家伙也是个懂得享受的人啊，哈哈，看来，接下来的日子，俺有福啦！！
4 g# ^2 M/ W/ O' n

南瓜奶油汤.jpg (35.85 KB)

2007-12-15 12:15

5 t/ |& m; D6 M6 V. Z

' m2 @, D4 y  u# g5 a* _+ g2007-08-30附上报告一份：
/ K1 N& }$ G% @; w6 S. K% u8 ^厦门越野联盟有网友反映说她曾做过这个汤，用奶油这样做很腻。
) w6 v$ w. X2 f) a* }# b( @9 t" }/ z- l  T2 y: k5 m
后来，俺很无聊。于是就做了下尝试，结果如下：& Y4 d9 p7 O5 i( V3 ^
5分钟刚好的时候味道是新鲜的，吃多了会觉得发腻。  @$ o, x: P6 d  Y7 z5 u
后来我有又用小火煲了一个晚上，然后早上起来当早餐吃的时候，发现口感完全不一样啦。
/ d. T# I$ H; C+ j7 \' h
" v9 m5 d+ A& i! ~+ e" Y2 ~表层起了层皮，不知道是不是奶油的，没有去研究。
5 A& x. W7 g2 d' P8 _0 e' O把表层的皮弄破之后，尝了下汤，腻味没了，变成很醇厚的香味，淡淡的甜……厦门越野联盟0 A; w% z& x9 X4 g$ h2 c% P
嘿嘿，怕腻的同学们可以试试看。
$ x! ?( n6 U+ N6 i8 B2 m
3 t9 |! B6 Y$ F/ l) ?- F- A看俺的早餐。* F5 y& ~4 D! y3 C/ D7 V/ V! ~/ m

早餐.jpg (48.22 KB)

2007-12-15 12:15

人事的拿捏、话语的腾移，总是“计划”赶不上“变化”，“变化”全变成“僵化”，最后不管“计划”还是“变化”，只好默默地独自“消化”……
! c$ b, A0 S& r4 y9 T1 y
! M% n" H& k. C" Z& q; ]# m& nxmjeep.com恩，我消化，我默默的消化，我努力的消化！
0 r7 o, r5 Y2 u
; I' x: S. y- F1 P0 N厦门越野联盟——呜，我消化不了，我想哭。   @. x" B  T  v; h
老早就和开水在计划，说9月初一起出去旅游，顺便庆生的，老早就说好的！ ; T& ?5 D. u6 @/ P: Z  [& i- m
结果是我又放了开水的鸽子……
5 M2 g" s  u5 k1 S7 A: C. F- J; F
( m8 x% L" N( i' f我恨透了这种无能为力，不能自主的感觉。 2 R& w; T" Z' U* w- n1 Z
我丫，真想带着把牙刷去逃亡……
  z: Q' ]5 ~9 o8 Z8 ~! fxmjeep.com# w9 T& |; @  e0 P8 K3 }
说到这，又想起图瓦，想起那个有着水怪的北方图瓦。 # ?6 x) a8 J  Z/ D6 O3 N
昨晚半夜睡不着，于是就塞上耳机听“晚安厦门”。
% z. V* V8 O- V% G$ S6 ]1 O5 {; {hongyi那暧昧无比的声音夹带着一个熟悉的名字传入脑海，害得我激动得一直想要骚扰訇訇。
  U0 o! k7 X) w5 k8 [6 G" r厦门越野联盟2 Z+ k- d% R, K! C+ a
俺的神，这真是一直叫嚣要和我PK排骨汤的杨同学吗？  xmjeep.com. h; ?8 q$ [% }9 v$ Y: h
xmjeep.com( Y: n& ^  ]/ o
其实，我一直在盼望着hongyi说有人想在图瓦做一只猫的，而不是什么仙子仙女水怪。 厦门越野联盟4 a9 \0 |& v5 V% Y
恩，在图瓦做一只猫。白天，懒懒的眯着双眼晒太阳；夜晚，就在房前屋后咆哮，冲着“爱情”咆哮。 xmjeep.com0 d7 X# i2 C% p6 |. E* ]5 a- K
这样，我就会很有共鸣感。 8 i" ], q' o; Y  K% P6 c2 ]
可惜，到节目结束也没有人这么说。 xmjeep.com# U  c- Y; T1 B, R( p, S

( L" N6 D) c$ g$ Q0 q9 C0 \xmjeep.com昨天晚上被拉去酒店开会，《厦门市湖南经济文化促进会筹备大会》，去了90多个“事业有成”的湘厦人。什么院长行长董事长、这个理那个理的一大堆。搞得我很不自在，感觉俺就像一群蛟龙里的小虾米……
+ f6 q) z/ i$ ^9 y2 {% Y+ Fxmjeep.com+ c/ s2 {! W6 n
临时又莫名其妙的被任为监票人，事后和阿土说起，土笑着说，监票人啊，那你不是没机会啦？ ( T, U% p3 \! C( ~1 w
我说我一个小年轻，低调点好，我怕被人像王塑那样的骂：你个小畜生，你嚣张什么啊，我年轻过，你丫老过吗？
3 J; _8 ]6 N: m% M……这，的确不具可比性嘛。 xmjeep.com$ e8 ]  c- x' R& I- U) f  B/ {

. f- c0 l. H3 J$ Y" Fxmjeep.com大会结束后都晚上10点过了，我死困死困的，原本想弄点土豆泥冻在冰箱里当早餐吃的。结果回到家，动都懒得动了。
; K7 a) U* ]- m9 Y& B8 u9 v
: ?, G" x# t0 P' Q! H1 f. D5 i说是想要一天上一道菜的，不得已，所以只好翻翻压箱底的货了。 - |' T- k3 I0 X' a, Y1 u% e$ h
俺这两天心情酸酸的，为了配合心情，就上道茄汁豆腐吧。 2 `2 o( B1 M* i1 D3 m

! p: [7 F; O9 ?: S( j8 ]xmjeep.com茄汁豆腐1、将豆腐切成小丁，放入开水中烫一下，去掉豆腥气。将烫过的豆腐丁盛起，晾凉。西红柿切小丁。2、锅中放油，油热后，放入番茄酱翻炒，后注入少许水。3、大火烧沸后倒入西红柿、豆腐、盐和白糖继续烧煮5分钟。4、将水淀粉调入锅中，将汤汁收稠，就O了。 / z3 r) h3 x- u6 d, j4 A% q4 J

茄汁豆腐1.jpg (48.12 KB)

2007-12-15 12:20

种菜。& o/ K; [( |6 _' [- T$ c
这便是我的答案。
+ v% N, E/ m& B, l/ w  n) {' l) s
呵呵，乡村地、种菜……5 g& E& w# `' A& X
在很多都市人的眼里，这是多么小资多么情调多么矫情的一件事情。对我而言，其实并不是这样的。. W6 w( I- N( q; z' l
+ k0 P% x9 L# u% |* N, M
窝在沙发里看着湖南台的天气预报，一夜之间，湘西居然降温10几度！
) K* ^6 X* w4 W% X' D4 L赶紧打电话回家，看现在的状况如何。0 X' ~" {6 o% u+ l1 p
厦门越野联盟' |  ^1 b; _  @* L! M! ~4 _$ b
知道并无大碍，便放松了许多。1 s4 y8 y8 E& |  T
拿着西红柿一边啃着，一边和爸爸唠叨着最近的种种。
% O, _- e" O, c7 S' \, sxmjeep.com说湖南的经济贸促会、说林溪大哥、说我刚吃了苹果、香蕉和正在吃西红柿，说学长结婚，还说起猪肉、说下午刚去买了根排骨31块钱……
1 h* `/ K) a  v
4 ^9 Q4 G, V3 t# H6 \1 C/ zxmjeep.com呵呵，很想念。
( Z) u+ I3 @0 v  U$ f8 C: W想爸爸妈妈，想家。
6 r. I: z" _; h! g/ l* r$ R" C; @9 ?想一家人一起找个菜园子，种菜。xmjeep.com$ O% W) E6 u1 v4 k7 G' b
一家人生活在一起。# y+ {  X* j  r; z& h

想要一块乡村地.jpg (54.06 KB)

2007-12-15 12:23

什么都懒得说，生活就像是个大杂烩。
' [, _% H' G5 T8 R$ ~& t2 B. K干脆一锅端了，一起搅拌，一起翻炒……1 Y" O' |2 m% Y
最终，就有了色彩斑斓，HOHO厦门越野联盟  I4 r7 j* L5 R

小炒茭白2.jpg (55.44 KB)

2007-12-15 12:25

; l, J3 a9 _9 V6 r5 @0 }

- {' C3 i# w! V. f$ L% i2 gxmjeep.com所以啊，我觉得人道主义是个好东西。顺从天**，比如，我从不在自己痛苦的时候假装坚强，如果要沉溺那么就沉溺吧。想得太多，总是束缚了自己。人生短短几十载，能深刻的活着，也是对自己的一种宠幸：）所谓生活真谛都是人给赋予上的东西，你信了，才会有。其实，又何必不停的给自己设立怪圈呢？一场巨大的博弈，没什么好玩的。
( r4 c) T3 `2 u9 e0 y
4 p- N6 p$ |8 W  L5 G$ ?0 \6 l, L% {厦门越野联盟来吧，一起大杂烩吧。- @3 r5 @/ b0 `3 {5 E/ n$ T
即便是吃坏了肚子，也是一种幸福的经历……
9 k# @: b5 T2 |

1.jpg (20.08 KB)

2007-12-15 12:25

是这样的一段话： 厦门越野联盟: W% ^. a: L0 k) t& P! z0 l/ r9 N
每个人，在众人面前所展现的，都是那般。 厦门越野联盟+ ~2 K4 H, E+ H) J( U
似乎都还算幸福，还算忙碌，还算充实。我们都有意无意的演着戏，无所谓好坏，无所谓演技。
  N' ?! `. l* f! Y( f- Z" [1 e" h可是当夜幕降临，当回归自我，伴随着我们的，总有孤独和寂寞，也总有惊喜与快乐。 8 |. z$ \: R! m5 D" ]2 e
* K+ A) y: |3 P( ~
我们都是一个人，都生活得井井有条，都一天一天的在每个城市里生活打拼游荡，我们每天都要面对孤独，我们每天也都对自己说，要勇敢。
% }4 T' t" k- Z. `0 ?* k+ {, o8 |, j1 m, p; P  e& B6 r
有这样一些场景：
" P% ]" j" h- s8 W* G一个人，没来由的，吃着饭看着电视，就哭了起来。蹲在地板上，那么的悲伤，可哭完，洗完澡，又是笑容满面。 厦门越野联盟( u( t' {- I1 r/ k$ `5 s6 D- y& p
一个人，寂寞得自言自语，有时买菜都能跟卖菜的叨叨上一会。
1 N0 X( V. t3 o- I" a, b  h  W厦门越野联盟总盼着电话响，门铃响，哪怕是物业收钱。
& F( {) N+ E  j+ T; R厦门越野联盟5 L9 F6 s: j5 C6 f5 N9 K4 J4 {: r
我一个人，原来，和每个人都一样。 厦门越野联盟4 a5 z/ _. O! @5 S: L3 D, R
一样的孤独，一样的悲伤，一样的自由……
# n3 R# K  u# t$ O( ?# [+ J/ m
不得不承认，我是真的越来越出息了。
9 Y, E# x4 O( T( R& i2 y! e我一个人，渐渐习惯，渐渐漠然，渐渐自我，渐渐享受。 5 D9 `/ {. Z9 u
厦门越野联盟! [5 i) T, T: V( m, j. S
比如现在，我一个人，一背包，一T恤，一牛仔裤，一人字拖，走在陌生的街头，塞上耳机，漫无目的的闲逛。
* s7 B; D, s/ ^! q$ w边走边看，走哪，吃哪，碰啥，玩啥。 xmjeep.com: d; @+ f. I% A" g/ ]* @
xmjeep.com7 V0 @3 c( r3 |& b/ m' C! ?" Z8 W7 y
行走，一个人行走，只关注自己的心情，只在乎自己的胃口。   ~- y9 g; w1 D% y9 H3 ~
每个人，都一个人，也很好。 # L8 D' \: e2 ^+ k6 A% e

1.jpg (68.57 KB)

2007-12-15 12:30

恼人的周末，找不到人一起吃饭。一个在远方的朋友说，不要老找人吃了，很多时候都是一个人的，不是每次孤独都有人陪的。6 t9 q* ]% x1 `
或许是这样吧，看来我得学会习惯。于是，自己一人下楼买菜，回家做饭。
* l/ f0 m+ l1 P厦门越野联盟& K/ m" Z: k0 B! I5 _( \/ S
很久没有过这样的生活了，很安静的，上班、下班、买菜、做饭、吃饭-看电视、洗碗、看书，睡觉。自在悠闲，不思念谁。' T* b2 U- o2 B

1 F# w. U) J) Q& R2 exmjeep.com最近这段时间太浮躁，太多**。很久没有走进厨房了，甚至，连冰箱的门都没开过。每天过着快餐式的生活，没有思想没有内涵，更谈不上沉淀。厦门越野联盟" ^* u9 m' |6 ~5 Q& l

$ R" m3 Q) g" i* b" Y摆弄着厨具，找到久违的平和。
9 C5 K2 j! C$ l5 o1 U4 l! @
# v* a# T* j. h& H材料：xmjeep.com2 n$ d+ g8 m4 s3 r2 H
    茄子、 猪肉  、黑木耳 、红烧汁 、老抽加多糖
2 {2 `$ ~& l% c  L$ J5 }% T# Z1 h# Z
做法：
) L9 D! i% j# {& [( `6 mxmjeep.com    1、茄子垂直切开成长条，再将长条切成小份。 ' d" K6 {" g, i: @- M
    2、猪肉切丝以生抽、老抽、糖、生粉及麻油来腌。黑木耳切小片。 4 \* R+ |$ X5 R4 `. F) l: m
    3 、茄子炸至啡色后隔油。
+ M# ~$ Y1 B1 hxmjeep.com    4 、黑木耳及猪肉丝用少油爆香。
. O! c# x( ?7 R% d( a, @6 j3 I) ^xmjeep.com    5、 加入红烧汁、茄子及葱段一齐炒。
0 s; g2 [$ @6 l0 ?6 T- M8 \1 z厦门越野联盟    6、 收稠，上碟。 ! V5 G/ R, w  e. c

红烧茄子.jpg (76.19 KB)

2007-12-15 12:41

“人们总被一些自己所没有的东西而吸引，最后却往往和自己相近的人在一起；人们总喜欢将自己所没有的优点寄托在别人身上，但在别人身上寻求自己的优点是没有用的。”# {) v, D: P3 T: \& Y, S5 B: ~
厦门越野联盟8 A+ M( ?9 B  g" v$ Y9 _$ z
昨天躺在床上，翻着很久以前的速写本，发现05年8月写着的一段话。
) n! J0 O4 F# q+ W8 Hxmjeep.com感叹着岁月如梭，世事的变化无常……xmjeep.com# [' y1 J& {$ M! O" c) }
! a+ z' B, @% R  _
很多人问我最近在忙什么。
. L5 X- X* H( F- `3 H" R5 A: _! }' N我说啊，我在忙着工作，忙着烦恼……以至于都没有心情去管理自己的胃口。. c3 e" w5 J8 B

/ z8 w( i  G: k0 e+ ], J8 T厦门越野联盟一整个周末都没有出去，乖乖的呆在家里，洗洗刷刷看看电视看看书做做饭，感觉非常的惬意。
: `, p3 K6 {" V( d+ v厦门越野联盟自己在心里告诉自己，闹够了，该好好的生活了。收拾收拾纷乱的心绪，做一份幸福的便当，好好的生活，好好的工作。
$ g" G' G) ~! S9 q' {. s; o/ F9 I9 [. \, `. m
一切都结束了。
  B4 S( o$ m5 _' X  yxmjeep.com新生活开始了。
0 A5 @0 ^9 S3 h: H( zxmjeep.com
: W0 t7 _, d" @xmjeep.com红烧肉：
: G6 `9 F# m% I& S- Q) d% @( W厦门越野联盟　　1、将五花肉用沸水稍微过一次，取出血水。
3 ]; x# E% `! n9 l2 ?0 a      2、之后锅内放少量油，加入白糖，小火加热至糖起气泡。
) j6 q1 f% d3 d      3、把肉倒进取翻炒上色，之后加入料酒、姜、蒜头、老抽，适量的水，小火煮15分钟即可厦门越野联盟( ]* Z+ g- ?% r$ a

红烧肉.jpg (64.41 KB)

2007-12-15 12:45

看起来色香味俱全啊..:)