羊：快乐同学，晚上我在第六晚也
. o1 E+ ?# {. _7 l俺：排骨苦瓜如何？
% J) g: u; u8 }2 u" ]6 O羊：灰常好的，哈，苦瓜是一大爱，不过最佳吃法是凉拌) _7 R& f! m" e' R- k
那我们不得一起吃饭，会打架，苦瓜是我的最爱。我说。厦门越野联盟; o: a/ K9 ]0 {' K- Y# r

* n$ r; I8 j& Q2 y. t昨夜加班到12点，后来，和小浙、小马以及王智在楼下喝酒到深夜两点多。1 ]4 h8 i& q7 U/ S
还是赖在床上不想起来。
! Z0 i' o' L2 }2 U7 F$ T4 S厦门越野联盟
- d9 u0 g; s+ V羊：起床去六晚聊天吧
- p0 O1 L% q6 p; T& t6 g俺：你先去吧，晚点我带苦瓜来找你。
, W6 J. T& w& y2 r羊：天啊，真有这种好事？
3 T1 M: v2 l+ g: |; m5 L俺：你这孩子缺爱缺钙？
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羊：那你这次私奔不私奔呢
9 E; W- N7 J' q- B俺：叫逃亡！！！2 o) Y! V1 o% D0 J& y  C
羊：好吧，那你这次逃亡不逃亡呢
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" s. ^  U, Y; V/ }( E' h$ W& P羊：20号出发，在那里过完整个秋天
4 z7 _& \3 l! U& [/ C: r/ j  {' B5 `俺：整个秋天……我会饿死的，奴隶是没有人权的xmjeep.com! e- M9 X+ r9 @2 `$ q7 v! {9 t0 `. `4 I
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俺：我家过去是你家3 S$ I% h9 y) {0 q# L; ^  _
羊：怀化的菜太香了
5 J! o$ s2 b* T6 @: b羊：而且怀化的茶馆里都可以炒菜，味道还不错，真的是太神奇
. {9 A+ K9 `# l( S8 J5 r: ?+ Dxmjeep.com俺：改天跟我一块儿回去吧，如何
- I1 m% H. k. ?% p& Z" Z羊：行啊，我非常自由，穷穷的，然后经常凭感觉到处乱跑厦门越野联盟8 p5 f3 ]+ I1 u+ l

. A1 K: C# d, _5 ]6 C3 t1 }羊：今天他会很忙，所以我去当厨工煮给他们吃，他们煮给客人吃
3 O* F1 D: Q. f2 @俺：恩，大厨，我会带上苦瓜来探望你的
+ T: O9 g  c6 P+ E! n6 f厦门越野联盟羊：8，猫同学厦门越野联盟: y  S, f7 X7 _$ \+ v

, m% o' O$ P' g1 k! g$ O羊：是一人份的还是多人份呢，哈7 F% w+ K# {) P. a! u7 ^
羊：我都好久没炖排骨汤了
% |9 o; `6 A' k1 D俺：赶紧走啦，没完没了了
' L# w) `# \( l厦门越野联盟羊：好吧，哈
- f. h/ P3 r0 Z" p厦门越野联盟
; y; X, R2 ~) r. N苦瓜，炖、清炒、凉拌、酿、焖……
4 W0 b% J9 E! d忙去，第6晚，有关苦瓜的N种吃法……

还是一个人，不知道要去哪里吃，要吃什么。; `7 m: X& b: k# ]6 m
还没有想清楚，等我反应过来的时候，已经在菜市场了。$ A( v. \8 P" p/ k

3 R1 y. Q  I2 x0 P: o8 Z% o" c买了西红柿（可以有效的缓解压力，我经常抓一个当早餐吃，凉拌）、黄瓜、鸡蛋、青椒、豆腐、苦瓜……在这个时候我已经发现我脑子有问题了，我一个人吃得了这么多东西吗？
. g- ^( s, j8 H1 d可结果，路过猪肉摊的时候，还是瞄上了那肥嫩的猪脚，胶原蛋白啊……% G& m8 k! R# }5 S: o+ X
厦门越野联盟& P6 v/ o. s) w/ Y
我在想，再这么个吃法，肯定会肥死。xmjeep.com5 [6 ?( [8 G! Q, O2 g( p) b, p
我还在想，世界上肯定不会再有第二个人，在肚子强烈抗议的时候，还有闲情拿着紫砂锅煮饭吃……
3 M4 P8 d3 o0 }' A我甚至还在想，我是不是该去换个好一点炒锅，再添加个大点的紫砂锅？还有，电饭褒要不要加呢？对了对了，好象现在连个象样的锅铲也没……
. ^4 p/ q9 r, x  o5 Axmjeep.com……( G* i; g0 T( S7 F* s( v3 N" m
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还没等我想完，菜已经炒好了，饭也可以吃了。（嘿嘿，一定很惊奇吧，为什么紫砂锅煮饭可以这么快？恩，晚点告诉你。）厦门越野联盟7 O% f. n/ ~' {5 c- j
结果，要吃饭的时候，我才发现，竟然，我没有筷子=_=#
# Q! j5 z1 |/ M厦门越野联盟  e( f; z1 ]; I  N1 \
艰难的拿着汤匙开吃了，无聊中，发现我厨房里的电器，都是美的的。（其实，也就两件，美的紫砂锅，美的电磁炉）& [, I9 u" U  A. B
哈哈，还想着添件儿，原来生活可以更美的。（终于和标题扯上关系了吧，前后呼应法，哈哈哈）
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* T2 C! x+ W0 j8 d. H: {, g" f; \紫砂锅快捷煮饭法：
8 I3 z; V" D/ g' H厦门越野联盟1、抓一把米掏洗好。抓米的同时，拿水壶把水烧上（我的经验是抓一小把就好，因为我的技术达不到用紫砂锅做干饭的境界，所以，它总是膨胀到很多。）, M. ^. E/ ]* z0 {% I
2、把紫砂锅里倒上开水，功率调到最大，一会儿就可以吃到香喷喷的米饭了……（说香喷喷，那是骗小朋友的话，你想，煮出来干不干稀不稀的饭，怎么也只是达到个能下噎的标准而已，卖像也长得奇差，怎么可能和香喷喷扯上边？打死我也不相信。所以，偶尔，我会加上些莲子啊，百合啊，红枣啊，香菇啊，或者是绿豆什么的。放心，保证不会拉肚子的，我都试了N次了。）" ?% V, T# l6 }0 f: L0 {' V
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突然发现，这个快捷法还真是有够初级的，哈哈。) x8 `3 T. v2 u; j. @

9 Z5 l  |" s+ }- Y! ?* @; [飘来香味，厨房的紫砂锅里正在煲着猪脚，俺滴胶原蛋白……

　　　　　佩　　　　服　　　　！

色香味都感觉到了
) a$ x3 C8 Q- P( `& K4 @9 r好有心的一个人...............

以下3道菜都是去年跟泰国领事夫人学的，哈哈哈，拿出来显摆显摆;P
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+ y) J# O% B0 g8 X& G  A主料：蒸熟的南瓜一个，泰国粘米粉，椰丝，椰浆，白糖
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这道菜的作法更容易：
5 Z4 m, `" I3 _8 \, e# r蒸熟的南瓜去皮捣成酱，加入椰浆后先稍做搅拌后再均匀撒如泰国粘米粉和白糖拌均匀，让粘米粉充分融合到南瓜酱中以便成形，最后装入容器中表面铺上一层薄薄的椰蓉，然后放入蒸锅里蒸10~15分钟左右就可以享用了。
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! m- B, C3 N4 {9 w/ }xmjeep.com小贴士：南瓜性温甘，补气，补血。在制作时可以挑选香甜的老南瓜，这样就可以尽量减少避白糖的使用，吃的又健康又美丽。:loveliness:
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南瓜糕.jpg (51.4 KB)

2007-12-18 13:56

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超级南瓜糕.jpg (52.2 KB)

2007-12-18 13:56

+ p( H, _& {# Kxmjeep.com) Z+ Y% w! _& s0 R( {
[ 本帖最后由 快乐如我 于 2007-12-18 14:11 编辑 ]

继续上菜：厦门越野联盟$ d4 L# N- l+ D3 |' L- |
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主料：鲜鱼肉（去骨） 300g& i7 ~$ Q7 \  \" d
红咖喱    2勺: l! ?# B* ?; J
蛋          1个6 z8 [: n: T& Q+ H/ B; A4 F8 G5 j( \
红椒粉    1勺
5 P, s- f) c; Z  |" B" Y长豆切丁  适量* n1 L. H- |6 {; F7 ?, c
柠檬叶    少许（真是柠檬LEMON的叶子）xmjeep.com& n; C- l1 L9 u! o) o5 C
花生碎、黄瓜丁、辣椒酱、香菜厦门越野联盟0 P" G' U# o* N2 e% r
5 u& o3 \; g# m2 K
调味料：鱼露; C7 n: G) s4 W( S6 d+ ~
作法：
. d! j1 j  ]/ m6 v8 l1.将鲜鱼肉同红咖喱，蛋，长豆丁，柠檬叶打碎混合 捏成5CM以内的饼片；xmjeep.com6 ?2 d' e# V) ~+ `4 a
2.花生碎，黄瓜丁，甜辣酱（和M家的沾酱很像），并加入香菜碎调制成沾酱；xmjeep.com0 o# F3 h; r5 G; X( G, M
3.油烧热 将饼炸至金黄偏暗起锅即可。xmjeep.com% {% `  d) C" w4 {" T

4 c4 n6 I. g* i  Z* K最后陪上沾料就可以享用拉~~~~
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鱼饼.jpg (43.93 KB)

2007-12-18 14:02

它有个有趣的名字，叫做SAKOOSAIMOO，哈哈，比中文有气质多拉，哈哈……xmjeep.com% d/ l- Y& D( b" _/ b1 N! J* N

5 L0 u3 d/ ]$ Z1 @" f. K4 X主料：西米，香菜根，胡椒粒，大蒜，
- l6 K0 d0 R3 ?; s( n1 ]+ P猪肉碎 200g
1 ?3 }1 P+ m8 ]" b4 \+ h洋葱，花生碎，椰糖，
; E$ A9 H2 m0 L0 [* Mxmjeep.com调味料：鱼露1 J- b$ M$ q9 n' z3 \

" h3 U; A$ s) A作法：1.将香菜根洗净，同胡椒粒，大蒜一起加入捣蒜钵；5 \: }- ]8 g" |: u
      2.将猪肉碎，椰糖加入1中搅拌均匀；
% E: \. ^$ E# V1 e, X# c      3.锅中放少许油，将2慢慢炒熟出锅后撒入花生碎；
* `/ y1 N6 v4 ~      4.捏成小团待用；
6 x; F' k/ L: U2 V6 f5 t3 Q      5．西米用凉水洗净，加入热水用力揉和；0 g; A+ Y6 o/ P5 n* V
      6.包馅，皮尽量薄；8 X: h  r7 h7 a" F6 ^
      7.放入蒸笼之前表面撒水防止裂开，蒸15分钟，表面透明；
# L* v4 g) C- H7 I$ }2 v/ y6 Kxmjeep.com      8.蒜头下炒锅炒至金黄，丸子出蒸笼后表面淋上炸好的蒜头
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, @) z! |, O: A, V     可以像韩国料理一样包生菜吃~~~:loveliness:

小孩子，不可小看啊。佩服佩服！

超级会做吃地~~- r7 y  t* a4 e. c0 W% z2 P5 v
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收藏啦~~~~~~~~~~

你该减肥了！