羊：快乐同学，晚上我在第六晚也
: L0 r6 g5 @7 |. [+ z6 D- v! t. |俺：排骨苦瓜如何？
1 y7 n2 P1 j2 x9 F/ Q" q) k% p羊：灰常好的，哈，苦瓜是一大爱，不过最佳吃法是凉拌
+ v/ U& o* p: k8 uxmjeep.com那我们不得一起吃饭，会打架，苦瓜是我的最爱。我说。9 @! F8 T* k9 X0 v+ W8 ^

- s1 ?8 ~- j* z9 `5 _# ?- ^0 ?昨夜加班到12点，后来，和小浙、小马以及王智在楼下喝酒到深夜两点多。xmjeep.com1 i; M  G" M* S1 |
还是赖在床上不想起来。
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/ P, ~+ k6 C" c' U羊：起床去六晚聊天吧
) M- {& ^1 _5 N6 L* G俺：你先去吧，晚点我带苦瓜来找你。
' k7 M" |: _2 }* B$ Q3 x羊：天啊，真有这种好事？
0 Q- K0 T# ~$ C+ Q' {- n厦门越野联盟俺：你这孩子缺爱缺钙？( k& @) T/ h2 a% f1 y) W/ y; M! o: j
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羊：那你这次私奔不私奔呢5 {( H) x, \" W% L
俺：叫逃亡！！！4 o* f, [5 {; h: P2 p6 t  l5 @) j; R
羊：好吧，那你这次逃亡不逃亡呢
2 I9 G0 N6 }0 dxmjeep.com 厦门越野联盟3 H  p/ s, }( `7 o* s  e. m
羊：20号出发，在那里过完整个秋天
3 f* e* }, D6 F/ V$ i' F  Z' R+ w俺：整个秋天……我会饿死的，奴隶是没有人权的厦门越野联盟  q. \; B8 ]& X% ^; i8 ?4 l

& c- {) d5 T+ P; U厦门越野联盟俺：我家过去是你家xmjeep.com" x$ n, B+ P; Z+ N5 V9 n* [
羊：怀化的菜太香了
1 @/ U; Q5 \- y' C& R1 b) `xmjeep.com羊：而且怀化的茶馆里都可以炒菜，味道还不错，真的是太神奇
+ J$ Q* w$ k( r5 j厦门越野联盟俺：改天跟我一块儿回去吧，如何# c, t2 {% g/ u/ O0 Q, v* i) n9 S
羊：行啊，我非常自由，穷穷的，然后经常凭感觉到处乱跑0 n' L4 x0 e% B6 p3 r
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羊：今天他会很忙，所以我去当厨工煮给他们吃，他们煮给客人吃' U. G+ {7 p" R; {* Y+ J
俺：恩，大厨，我会带上苦瓜来探望你的
! {& ]" u; F5 k! s3 I1 L羊：8，猫同学xmjeep.com# {/ C/ ~1 t- [- Y0 V
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羊：是一人份的还是多人份呢，哈8 n* I; Q3 o; }7 n2 ~( r) w
羊：我都好久没炖排骨汤了
9 |5 L+ A0 i7 u  k俺：赶紧走啦，没完没了了
# G* {# N# t. O1 {2 jxmjeep.com羊：好吧，哈xmjeep.com/ A( h* w8 P, ]7 p( F; F% c3 g' g- {

! j0 m* u# ~( D4 v' Y5 O9 hxmjeep.com苦瓜，炖、清炒、凉拌、酿、焖……
4 J. D# g- E7 x# c( h, H7 C0 [忙去，第6晚，有关苦瓜的N种吃法……

还是一个人，不知道要去哪里吃，要吃什么。  i5 ?4 b8 `2 q2 J5 }8 X$ x
还没有想清楚，等我反应过来的时候，已经在菜市场了。
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买了西红柿（可以有效的缓解压力，我经常抓一个当早餐吃，凉拌）、黄瓜、鸡蛋、青椒、豆腐、苦瓜……在这个时候我已经发现我脑子有问题了，我一个人吃得了这么多东西吗？
, F: ]1 Y& ~% L可结果，路过猪肉摊的时候，还是瞄上了那肥嫩的猪脚，胶原蛋白啊……
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5 l7 F  c( j# _5 b8 A) r0 [/ J我在想，再这么个吃法，肯定会肥死。厦门越野联盟9 U8 t* \) |# N- G% X
我还在想，世界上肯定不会再有第二个人，在肚子强烈抗议的时候，还有闲情拿着紫砂锅煮饭吃……xmjeep.com' G3 @- x) S# w; w
我甚至还在想，我是不是该去换个好一点炒锅，再添加个大点的紫砂锅？还有，电饭褒要不要加呢？对了对了，好象现在连个象样的锅铲也没……3 B# h+ n( V8 @" C
……
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& Z  ?" G9 W9 s! |) c  }0 }7 k还没等我想完，菜已经炒好了，饭也可以吃了。（嘿嘿，一定很惊奇吧，为什么紫砂锅煮饭可以这么快？恩，晚点告诉你。）xmjeep.com' z" `! z. k# _4 \5 x: [1 K# w9 y
结果，要吃饭的时候，我才发现，竟然，我没有筷子=_=#+ C! @2 b: Q0 g: ~5 Z. `& I0 M
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艰难的拿着汤匙开吃了，无聊中，发现我厨房里的电器，都是美的的。（其实，也就两件，美的紫砂锅，美的电磁炉）
8 B) C% f6 m0 [5 K! m/ z3 b9 I# mxmjeep.com哈哈，还想着添件儿，原来生活可以更美的。（终于和标题扯上关系了吧，前后呼应法，哈哈哈）- W2 [6 \( s9 }! {
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紫砂锅快捷煮饭法：
/ s4 h, A3 u2 }6 p, Y1、抓一把米掏洗好。抓米的同时，拿水壶把水烧上（我的经验是抓一小把就好，因为我的技术达不到用紫砂锅做干饭的境界，所以，它总是膨胀到很多。）
* r* y, g! Z  T8 F/ J+ i2、把紫砂锅里倒上开水，功率调到最大，一会儿就可以吃到香喷喷的米饭了……（说香喷喷，那是骗小朋友的话，你想，煮出来干不干稀不稀的饭，怎么也只是达到个能下噎的标准而已，卖像也长得奇差，怎么可能和香喷喷扯上边？打死我也不相信。所以，偶尔，我会加上些莲子啊，百合啊，红枣啊，香菇啊，或者是绿豆什么的。放心，保证不会拉肚子的，我都试了N次了。）xmjeep.com# b- j4 I2 U+ o& G" y* }
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突然发现，这个快捷法还真是有够初级的，哈哈。" Y( \6 l& C. D- t3 A

2 \6 h2 p$ K, U+ n5 _飘来香味，厨房的紫砂锅里正在煲着猪脚，俺滴胶原蛋白……

　　　　　佩　　　　服　　　　！

色香味都感觉到了 xmjeep.com/ Z! h  q4 h9 d$ Q4 {' k
好有心的一个人...............

以下3道菜都是去年跟泰国领事夫人学的，哈哈哈，拿出来显摆显摆;P
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' B8 ?2 O% f6 p: g4 q主料：蒸熟的南瓜一个，泰国粘米粉，椰丝，椰浆，白糖
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4 |1 d; f% W; S: L( @- p这道菜的作法更容易：
6 @: S4 p4 b( r5 i4 \  |- a! c* N蒸熟的南瓜去皮捣成酱，加入椰浆后先稍做搅拌后再均匀撒如泰国粘米粉和白糖拌均匀，让粘米粉充分融合到南瓜酱中以便成形，最后装入容器中表面铺上一层薄薄的椰蓉，然后放入蒸锅里蒸10~15分钟左右就可以享用了。) ~5 ~# }4 e" `( f4 e) i. M

7 @0 J2 E$ E, r# w0 `2 Nxmjeep.com小贴士：南瓜性温甘，补气，补血。在制作时可以挑选香甜的老南瓜，这样就可以尽量减少避白糖的使用，吃的又健康又美丽。:loveliness:xmjeep.com8 v  ^% c4 {' O2 d! `! M; \# W7 s

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南瓜糕.jpg (51.4 KB)

2007-12-18 13:56

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超级南瓜糕.jpg (52.2 KB)

2007-12-18 13:56

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  d) u4 @7 C0 _: D7 ]% Dxmjeep.com[ 本帖最后由 快乐如我 于 2007-12-18 14:11 编辑 ]

继续上菜：
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% \9 [  x; y0 o; L' f9 Q9 Yxmjeep.com主料：鲜鱼肉（去骨） 300g
: K1 c) h9 S8 {/ z. u( |7 ]红咖喱    2勺
8 n/ ]6 O0 H" P" x+ d4 s蛋          1个
  B0 l0 g  ]# E4 [% mxmjeep.com红椒粉    1勺4 ?* B6 s# M  R- g* q+ E5 _
长豆切丁  适量厦门越野联盟7 ]4 f% _1 V" t, d5 a6 O0 y+ G* B
柠檬叶    少许（真是柠檬LEMON的叶子）2 l# X8 k; V( g+ g0 N
花生碎、黄瓜丁、辣椒酱、香菜xmjeep.com8 T4 D+ v+ @0 A8 X

- k# P3 W6 ^3 n; ]厦门越野联盟调味料：鱼露
; B7 n2 q5 G! `' v! e厦门越野联盟作法： 7 M5 F7 f3 y& n0 o
1.将鲜鱼肉同红咖喱，蛋，长豆丁，柠檬叶打碎混合 捏成5CM以内的饼片；+ c; t6 g5 `- H& N9 A
2.花生碎，黄瓜丁，甜辣酱（和M家的沾酱很像），并加入香菜碎调制成沾酱；4 T: |2 n( `7 g8 w7 l( \
3.油烧热 将饼炸至金黄偏暗起锅即可。
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最后陪上沾料就可以享用拉~~~~
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鱼饼.jpg (43.93 KB)

2007-12-18 14:02

它有个有趣的名字，叫做SAKOOSAIMOO，哈哈，比中文有气质多拉，哈哈……
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" n/ g; R0 P' b$ Y主料：西米，香菜根，胡椒粒，大蒜，
6 g6 X: P* C$ ]1 N3 k4 P( }猪肉碎 200g( x5 K0 T, l7 z* z
洋葱，花生碎，椰糖，
, D1 W. T. M* a: A/ P( ]; G  g+ u调味料：鱼露xmjeep.com& ]: \& O( J3 F0 k; @
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作法：1.将香菜根洗净，同胡椒粒，大蒜一起加入捣蒜钵；厦门越野联盟3 U: ]/ U5 A" C. r
      2.将猪肉碎，椰糖加入1中搅拌均匀；
: j8 a5 H+ p) O$ Z      3.锅中放少许油，将2慢慢炒熟出锅后撒入花生碎；厦门越野联盟2 y4 C! c( s- q* l- h- y
      4.捏成小团待用；xmjeep.com% g% \( p# V" l' j4 \6 @
      5．西米用凉水洗净，加入热水用力揉和；
& j$ w2 I' [( X1 Q厦门越野联盟      6.包馅，皮尽量薄；
6 q; G' c$ t# K9 c$ B3 Zxmjeep.com      7.放入蒸笼之前表面撒水防止裂开，蒸15分钟，表面透明；8 A+ t- U2 h4 C2 d1 t( \; Q; r- i3 J
      8.蒜头下炒锅炒至金黄，丸子出蒸笼后表面淋上炸好的蒜头; `- ?9 x, y! K
厦门越野联盟* a: P! \" r- U: q$ g- e
     可以像韩国料理一样包生菜吃~~~:loveliness:

小孩子，不可小看啊。佩服佩服！

超级会做吃地~~xmjeep.com3 `( v0 @- w& R) K2 @
厦门越野联盟3 U7 o. I1 @: X3 N
收藏啦~~~~~~~~~~

你该减肥了！