羊：快乐同学，晚上我在第六晚也厦门越野联盟5 ?: T* G0 v  I2 v7 j8 t# g% s7 d. c
俺：排骨苦瓜如何？, y/ l6 g* V5 ?( K
羊：灰常好的，哈，苦瓜是一大爱，不过最佳吃法是凉拌7 U, T  S% `0 v' I# @1 t
那我们不得一起吃饭，会打架，苦瓜是我的最爱。我说。! q! B5 Y: K8 ?5 g- D$ c
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昨夜加班到12点，后来，和小浙、小马以及王智在楼下喝酒到深夜两点多。厦门越野联盟  _' n! Z$ @& I4 W
还是赖在床上不想起来。
7 _  c. o1 r7 W1 d# e' y# Zxmjeep.com
2 o* A: i5 v9 e7 d& a6 J羊：起床去六晚聊天吧
; ?- P- U/ w) E) n厦门越野联盟俺：你先去吧，晚点我带苦瓜来找你。
7 U9 [3 v7 N4 D$ x羊：天啊，真有这种好事？6 v3 ~( w9 y/ k% s$ j% S% w' a
俺：你这孩子缺爱缺钙？xmjeep.com" r1 n$ E9 R# O9 Z. i# F4 ^  b3 ?

0 m% V$ H. Q3 j1 ?8 \/ c6 g" r+ g4 rxmjeep.com羊：那你这次私奔不私奔呢
" @# {; i  m% t, H; i8 m5 b- D俺：叫逃亡！！！
2 s' X. Y. q5 @2 z5 T8 }7 Vxmjeep.com羊：好吧，那你这次逃亡不逃亡呢5 W2 b* {6 ~3 l, m8 W% H# \5 o2 K3 W
厦门越野联盟+ z, B% b! m) G1 _' g
羊：20号出发，在那里过完整个秋天& O7 ~. M" d. m. D5 C
俺：整个秋天……我会饿死的，奴隶是没有人权的
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俺：我家过去是你家
( I1 T3 G  u( N. I% v8 G羊：怀化的菜太香了厦门越野联盟, V. s/ x7 F3 T  z
羊：而且怀化的茶馆里都可以炒菜，味道还不错，真的是太神奇
+ L$ x- E6 V4 U+ H俺：改天跟我一块儿回去吧，如何xmjeep.com& M* k4 d  p' s8 ~& g$ w) B
羊：行啊，我非常自由，穷穷的，然后经常凭感觉到处乱跑xmjeep.com) @& f6 c" H) g: E- b+ ~
xmjeep.com; q! o+ x8 i/ ]3 m3 L' {" h$ _$ S
羊：今天他会很忙，所以我去当厨工煮给他们吃，他们煮给客人吃# @$ ]6 w2 f+ Z! e4 v" m5 ]) x9 x
俺：恩，大厨，我会带上苦瓜来探望你的
! @' m7 V- D, p/ |羊：8，猫同学
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- g' Z& R: _: A9 bxmjeep.com羊：是一人份的还是多人份呢，哈厦门越野联盟% ^# K3 H; u( f2 f* k: D
羊：我都好久没炖排骨汤了
6 F: o8 t& f# ^: y1 e俺：赶紧走啦，没完没了了2 T  e9 P- h1 N; k4 d
羊：好吧，哈8 p$ D+ `* X6 y9 L3 L& ]; j

6 r, u9 E! Y! ]) C8 l$ Vxmjeep.com苦瓜，炖、清炒、凉拌、酿、焖……
$ O( \7 X1 K% K# o忙去，第6晚，有关苦瓜的N种吃法……

还是一个人，不知道要去哪里吃，要吃什么。# q' Y, ^6 y9 G. L% S3 t0 h2 ]
还没有想清楚，等我反应过来的时候，已经在菜市场了。
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买了西红柿（可以有效的缓解压力，我经常抓一个当早餐吃，凉拌）、黄瓜、鸡蛋、青椒、豆腐、苦瓜……在这个时候我已经发现我脑子有问题了，我一个人吃得了这么多东西吗？
% y1 G, p5 X9 |6 Z! R% ^可结果，路过猪肉摊的时候，还是瞄上了那肥嫩的猪脚，胶原蛋白啊……, f" l# Z; V9 K. @  I* H1 p

1 s  I4 o) o4 l) P' G$ Vxmjeep.com我在想，再这么个吃法，肯定会肥死。
9 x8 N& e8 t# P8 l$ t7 s我还在想，世界上肯定不会再有第二个人，在肚子强烈抗议的时候，还有闲情拿着紫砂锅煮饭吃……5 B* K7 t: R3 n+ r) n9 S$ e
我甚至还在想，我是不是该去换个好一点炒锅，再添加个大点的紫砂锅？还有，电饭褒要不要加呢？对了对了，好象现在连个象样的锅铲也没……
2 R* r5 e- j1 @6 F- Z& ?- @……
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0 o8 ^+ X7 w! c# n' V& P! Q0 {  b还没等我想完，菜已经炒好了，饭也可以吃了。（嘿嘿，一定很惊奇吧，为什么紫砂锅煮饭可以这么快？恩，晚点告诉你。）厦门越野联盟- h4 f: _6 b% j; E/ |
结果，要吃饭的时候，我才发现，竟然，我没有筷子=_=#. U0 c% t: E) X7 y" h  Z

& i: F! _9 D& m3 Vxmjeep.com艰难的拿着汤匙开吃了，无聊中，发现我厨房里的电器，都是美的的。（其实，也就两件，美的紫砂锅，美的电磁炉）xmjeep.com) o; C9 ^7 P$ ^4 B. o
哈哈，还想着添件儿，原来生活可以更美的。（终于和标题扯上关系了吧，前后呼应法，哈哈哈）
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: C9 ]" `% t& G7 |& @0 [$ G9 v紫砂锅快捷煮饭法：厦门越野联盟5 p  l8 o6 m; }+ @9 V; W* Z9 W/ G/ b
1、抓一把米掏洗好。抓米的同时，拿水壶把水烧上（我的经验是抓一小把就好，因为我的技术达不到用紫砂锅做干饭的境界，所以，它总是膨胀到很多。）
7 E/ ?) J* `: `% L2、把紫砂锅里倒上开水，功率调到最大，一会儿就可以吃到香喷喷的米饭了……（说香喷喷，那是骗小朋友的话，你想，煮出来干不干稀不稀的饭，怎么也只是达到个能下噎的标准而已，卖像也长得奇差，怎么可能和香喷喷扯上边？打死我也不相信。所以，偶尔，我会加上些莲子啊，百合啊，红枣啊，香菇啊，或者是绿豆什么的。放心，保证不会拉肚子的，我都试了N次了。）xmjeep.com; g# d8 R. t" [
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突然发现，这个快捷法还真是有够初级的，哈哈。( q. \6 M5 A. t8 C% }
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飘来香味，厨房的紫砂锅里正在煲着猪脚，俺滴胶原蛋白……

　　　　　佩　　　　服　　　　！

色香味都感觉到了 xmjeep.com- l5 ~# b' ?/ k- B& d4 W
好有心的一个人...............

以下3道菜都是去年跟泰国领事夫人学的，哈哈哈，拿出来显摆显摆;P 厦门越野联盟1 @) G) ]2 I# X' Q8 h# n7 J2 o
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主料：蒸熟的南瓜一个，泰国粘米粉，椰丝，椰浆，白糖6 c% B: w  T) h

* q. E! _% Z) f这道菜的作法更容易：
2 |% v  F1 R, t9 A蒸熟的南瓜去皮捣成酱，加入椰浆后先稍做搅拌后再均匀撒如泰国粘米粉和白糖拌均匀，让粘米粉充分融合到南瓜酱中以便成形，最后装入容器中表面铺上一层薄薄的椰蓉，然后放入蒸锅里蒸10~15分钟左右就可以享用了。
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小贴士：南瓜性温甘，补气，补血。在制作时可以挑选香甜的老南瓜，这样就可以尽量减少避白糖的使用，吃的又健康又美丽。:loveliness:xmjeep.com1 I# a; V& e9 R2 r! W, U; V4 L0 a
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南瓜糕.jpg (51.4 KB)

2007-12-18 13:56

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超级南瓜糕.jpg (52.2 KB)

2007-12-18 13:56

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[ 本帖最后由 快乐如我 于 2007-12-18 14:11 编辑 ]

继续上菜：
& x+ q4 M2 W/ Z$ _3 \- M5 \厦门越野联盟+ X. q# k8 }( t4 m0 N( M& D' n
主料：鲜鱼肉（去骨） 300g7 q, Q; s, R0 u2 Y  i
红咖喱    2勺xmjeep.com' M1 v- a9 g$ [; E: K5 b4 Q
蛋          1个; t2 N: x& I- N% Q* T: x/ f' g/ B
红椒粉    1勺xmjeep.com2 l) }& S, [- X+ @) e
长豆切丁  适量$ E: V% v9 K3 [2 h8 c* ~& ?5 N
柠檬叶    少许（真是柠檬LEMON的叶子）厦门越野联盟0 [" J' B6 i% W/ p; R
花生碎、黄瓜丁、辣椒酱、香菜' {' c8 u$ A+ c0 q9 c$ J

: s5 m6 B0 A9 b; G& `- U调味料：鱼露
# U$ g, C$ m& k$ P" |" Q作法： - A9 n9 p% Z7 C* X0 t
1.将鲜鱼肉同红咖喱，蛋，长豆丁，柠檬叶打碎混合 捏成5CM以内的饼片；
5 W  R- W% [; L8 |& Z0 }2.花生碎，黄瓜丁，甜辣酱（和M家的沾酱很像），并加入香菜碎调制成沾酱；
+ J9 {. f' e2 Y3.油烧热 将饼炸至金黄偏暗起锅即可。7 d2 ?9 L1 v/ s3 ~3 q, h/ j$ {8 e0 q; c

" K5 r9 r3 j4 J" d$ B  R4 t! [厦门越野联盟最后陪上沾料就可以享用拉~~~~厦门越野联盟- [6 p) z2 L, Z2 ]0 d6 s" N' i

鱼饼.jpg (43.93 KB)

2007-12-18 14:02

它有个有趣的名字，叫做SAKOOSAIMOO，哈哈，比中文有气质多拉，哈哈……
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主料：西米，香菜根，胡椒粒，大蒜，! ?! g, t2 O/ q/ u% L
猪肉碎 200g
- g# p8 k8 ~2 }8 ]8 c% Y洋葱，花生碎，椰糖，
' ^/ n5 d& I7 v' g; t' f# L7 ~8 D7 z6 gxmjeep.com调味料：鱼露厦门越野联盟1 g# f, U+ B% Z: y
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作法：1.将香菜根洗净，同胡椒粒，大蒜一起加入捣蒜钵；
% A8 J, T8 e2 T# J8 D1 t1 H8 Y* G      2.将猪肉碎，椰糖加入1中搅拌均匀；7 Q$ f* w6 o8 W) H) k
      3.锅中放少许油，将2慢慢炒熟出锅后撒入花生碎；
  m6 {/ _" O- m  Hxmjeep.com      4.捏成小团待用；
" `8 T5 k9 Y) n& w5 m  h厦门越野联盟      5．西米用凉水洗净，加入热水用力揉和；
1 z" }; G2 C! |" o4 B& U      6.包馅，皮尽量薄；
4 o; w! w" V5 R* [      7.放入蒸笼之前表面撒水防止裂开，蒸15分钟，表面透明；厦门越野联盟. m! {# ]# C* k
      8.蒜头下炒锅炒至金黄，丸子出蒸笼后表面淋上炸好的蒜头  j; o0 l* f# X) m1 r7 b0 j9 P: L: I, Z
* S& V. _% ?0 y& Y2 ~' r
     可以像韩国料理一样包生菜吃~~~:loveliness:

小孩子，不可小看啊。佩服佩服！

超级会做吃地~~  |$ S9 F3 Q* {4 Q- h

! M& E- Y0 t- U$ c厦门越野联盟收藏啦~~~~~~~~~~

你该减肥了！