不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。
0 Y* @: K- N6 | ^$ t* D 一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。
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几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。
- S+ ^) q2 B# E$ u( X/ axmjeep.com 自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。; k6 F, g w6 N7 B; g
每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。0 j' N1 z" W% A2 I+ e, ~' i/ S( \
午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。xmjeep.com7 F# ` [% B% ` {: R0 g$ u7 S9 C
晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。厦门越野联盟$ ]9 U& `3 x" ^/ C( S9 a
' h e! q" X# T 这样坚持了10天，减掉了5斤。7 ?. a# y; G Z; m/ N
可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。厦门越野联盟9 t C8 y. \8 a
所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。
1 g4 U' m7 w* e. ~9 ]0 _ 从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。xmjeep.com" z1 [) e% F3 |& x3 X: d
早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。xmjeep.com i$ {# o, J6 a0 l2 Q
真是痛苦+悲伤。
& p- s% T; Z: y9 ?! Y9 g4 r 就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。
1 i6 c. y# x, O# z! z* g$ i1 q厦门越野联盟 好了% M8 `: [9 M" U. _7 H9 ^ {
到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。
$ E4 ^4 i+ L+ u# A* ^! k! A; K Kxmjeep.com 回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。( V, O& m. @# ^& u& A
早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！厦门越野联盟) P( @5 u7 E" k7 C; g Y4 h
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我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。( i& C+ O5 g$ _$ t Q. G( m
可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。* M% F) @1 M4 l' ~; A
) D6 n2 S; \1 f8 q1 d T$ k$ N 什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。
# r* w- r& d1 d7 @$ o. Z 从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。9 J/ P* F' j5 Y1 `
快乐过好每一天才是最重要的！
