减肥十天得到的启示：想吃什么就吃什么的日子最快乐。

已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
% u' q% j* b9 Q/ l种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~) T- D' ]$ \& u3 g
其实吃什么是其次的，关键是吃下去的东西的去路，xmjeep.com2 L" C$ X( o$ C9 C( `! t
如果你的五脏六腑只会留下身体所需的养分，其它的能通通通及时排出体外，自然不会肥，爱咋吃就咋吃~~~xmjeep.com4 P3 ~6 h5 ]) h% ~
问题是人体的通路多多少少会出交通问题------堵车啦，垃圾开始堆积啦, y5 I* m) R- u5 d) u, f
------积气、积水、积杂质------虚胖、浮肿、脂肪堆1 B' p/ Y- n! v$ r! k
所以减肥，应人而已，解决交通问题，调理才是正道
7 U/ [" _0 B  {* C什么样的体质进什么样的饮食，尽量少增加垃圾

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 & V+ k# j& Y, e; }9 r- Q8 Y
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
$ }, ]# K9 M9 D种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~% b1 b3 |$ g# z7 J5 w6 g/ B9 u) L3 z
其实吃什么是其次的，关键 ...

厦门越野联盟/ B& Y2 J/ U: M" ]) V6 q: S9 M9 L, j

, N! k' w. s  `6 Z0 N4 F9 r& p怎么变成种花啦～～～～～～～

运动才是减肥的王道

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表
- f" j( C" {1 l) e  h& I; K! W5 Lxmjeep.com已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。厦门越野联盟/ ]* \8 |( Q* P+ i; U  _0 X
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~5 r" U$ _9 L; L. r2 I. ]
其实吃什么是其次的，关键 ...

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不管啦不管啦，马上要到上海做事业了，身体健康就好，不管肥不肥了。。。。。
0 D9 H8 d/ {2 J& ?9 L& \快乐享受人生才是王道！

那也要控制,不要哪天弯腰发现穿袜子都很困难,在来折腾就太晚了

[quote]原帖由 野们 于 2009-6-19 20:50 发表
0 {5 k% a: m5 k) i) E- c
7 X- O" L1 ?& b# _' y厦门越野联盟( ?# c' M+ d% W* r: o3 @- C% m
怎么变成种花啦～～～～～～～ [/quote
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; w; V1 g6 Z/ T8 `0 k厦门越野联盟人和花一样是自然界的一分子heh

俺的原则是爬山流汗，吃完饭后散步，爱吃什么就吃什么，身体健康就好~xiao

合理的膳食,适量的运动,愉快的心情是减肥的关键,
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8 _' A4 H+ c( _9 {$ K+ w7 h( N: Z本人也有类似的经历,越想减肥不吃就越想吃,还是顺其自然,不要暴饮暴食就成,毕竟享受美食是件快乐的事!加油

健康排第一，身材排第二！野然加油！