减肥十天得到的启示：想吃什么就吃什么的日子最快乐。

已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
$ d+ u2 \. k/ t( J. P. C& n种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
. R/ X' s9 X5 Y, W* k# G其实吃什么是其次的，关键是吃下去的东西的去路，
8 ?9 n* O1 @" P% G7 W$ O% E" cxmjeep.com如果你的五脏六腑只会留下身体所需的养分，其它的能通通通及时排出体外，自然不会肥，爱咋吃就咋吃~~~厦门越野联盟% W  M- s9 h4 C$ n
问题是人体的通路多多少少会出交通问题------堵车啦，垃圾开始堆积啦
/ k: J9 b: g& z" G7 X) W( I------积气、积水、积杂质------虚胖、浮肿、脂肪堆
& c3 N: X. @9 P3 N( v4 ]+ C' R9 y所以减肥，应人而已，解决交通问题，调理才是正道厦门越野联盟& D7 Q9 R' s9 }2 i; J) H. k
什么样的体质进什么样的饮食，尽量少增加垃圾

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 xmjeep.com' l4 C3 r  s. m* c. j% C
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
5 C; X' u1 r8 x; q" Q# w种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
8 p5 D  W  ?3 E* x其实吃什么是其次的，关键 ...

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9 \! x. |4 a) `  m' Q2 p厦门越野联盟怎么变成种花啦～～～～～～～

运动才是减肥的王道

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表
. y4 n- u: b5 V0 e; t/ ^( f已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
0 ^/ }5 j" \1 M8 F! C! G3 ^种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
/ L9 j) J# A7 v* `$ r- A/ D厦门越野联盟其实吃什么是其次的，关键 ...

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5 K* Z# @! Q! G0 T不管啦不管啦，马上要到上海做事业了，身体健康就好，不管肥不肥了。。。。。
% f+ P9 j* [( v5 B" a- D. t# m  T快乐享受人生才是王道！

那也要控制,不要哪天弯腰发现穿袜子都很困难,在来折腾就太晚了

[quote]原帖由 野们 于 2009-6-19 20:50 发表
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( @# Q" f5 y, _# u, f- wxmjeep.com怎么变成种花啦～～～～～～～ [/quote
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& i2 k1 r3 s1 f! L1 U% g人和花一样是自然界的一分子heh

俺的原则是爬山流汗，吃完饭后散步，爱吃什么就吃什么，身体健康就好~xiao

合理的膳食,适量的运动,愉快的心情是减肥的关键,
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本人也有类似的经历,越想减肥不吃就越想吃,还是顺其自然,不要暴饮暴食就成,毕竟享受美食是件快乐的事!加油

健康排第一，身材排第二！野然加油！