减肥十天得到的启示：想吃什么就吃什么的日子最快乐。

已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。xmjeep.com- p$ |  b! b+ U
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
- ]2 i4 [" F% d/ t- X2 h其实吃什么是其次的，关键是吃下去的东西的去路，
! K% y5 W6 m" N, [; g4 Nxmjeep.com如果你的五脏六腑只会留下身体所需的养分，其它的能通通通及时排出体外，自然不会肥，爱咋吃就咋吃~~~
7 m1 t4 T2 W* b2 J5 ]厦门越野联盟问题是人体的通路多多少少会出交通问题------堵车啦，垃圾开始堆积啦  N7 `0 t; |! r* I# i7 Y9 M
------积气、积水、积杂质------虚胖、浮肿、脂肪堆8 y" P9 M) x* @3 ]: \( h: _/ h& |, E
所以减肥，应人而已，解决交通问题，调理才是正道) s2 J4 e: v2 ]/ w7 Z# ?
什么样的体质进什么样的饮食，尽量少增加垃圾

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 xmjeep.com  W2 I0 l! r9 I! p" [
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
; o& @% Z7 j! U! v( J- h0 I种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
7 ~& W7 q4 N& B  _  E2 p其实吃什么是其次的，关键 ...

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, e7 L6 z5 ~7 D; \6 f8 a怎么变成种花啦～～～～～～～

运动才是减肥的王道

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 厦门越野联盟7 v. ]3 \9 c9 n" K" U
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
/ `! V/ }# W9 c- d% |种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~6 K5 i; J. X3 N
其实吃什么是其次的，关键 ...

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不管啦不管啦，马上要到上海做事业了，身体健康就好，不管肥不肥了。。。。。% x$ J, i- N& D5 [! e
快乐享受人生才是王道！

那也要控制,不要哪天弯腰发现穿袜子都很困难,在来折腾就太晚了

[quote]原帖由 野们 于 2009-6-19 20:50 发表 厦门越野联盟# o9 @4 G9 o; U* O

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- Y6 [9 V% I. G4 f) T怎么变成种花啦～～～～～～～ [/quote
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人和花一样是自然界的一分子heh

俺的原则是爬山流汗，吃完饭后散步，爱吃什么就吃什么，身体健康就好~xiao

合理的膳食,适量的运动,愉快的心情是减肥的关键,
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本人也有类似的经历,越想减肥不吃就越想吃,还是顺其自然,不要暴饮暴食就成,毕竟享受美食是件快乐的事!加油

健康排第一，身材排第二！野然加油！