减肥十天得到的启示：想吃什么就吃什么的日子最快乐。

已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。2 l* ?/ V. D) i
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
; ?( {# h2 z9 Y0 ]' _" Hxmjeep.com其实吃什么是其次的，关键是吃下去的东西的去路，
7 P) G( [6 ?' u  B; r7 C如果你的五脏六腑只会留下身体所需的养分，其它的能通通通及时排出体外，自然不会肥，爱咋吃就咋吃~~~
; P/ H4 ~0 \1 r9 k% |厦门越野联盟问题是人体的通路多多少少会出交通问题------堵车啦，垃圾开始堆积啦& x+ A+ X% r4 V& ~1 e
------积气、积水、积杂质------虚胖、浮肿、脂肪堆
  v) z/ Y0 q; l( [% I" g所以减肥，应人而已，解决交通问题，调理才是正道
, ?% a/ I5 X; e2 c- S  R什么样的体质进什么样的饮食，尽量少增加垃圾

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 xmjeep.com+ f2 L, L9 m. Q* d
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
4 E/ S6 H* V; t* ~2 r种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
) T; M: n# T+ R+ c; r厦门越野联盟其实吃什么是其次的，关键 ...

9 P' B3 t/ H. |2 m$ Q" j7 r" F( J2 ]( c5 Kxmjeep.com厦门越野联盟. x6 E! b+ d4 {- |5 Y
怎么变成种花啦～～～～～～～

运动才是减肥的王道

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 厦门越野联盟" w  N5 [2 C* Y+ X! |$ j$ _$ @8 m
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
3 s# E8 t5 P" ~  r9 N, D5 I# ~种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
2 d8 z, A: ?7 C  l' F其实吃什么是其次的，关键 ...

  Z# Q' B. \9 c/ B" Z
+ B# K' t8 Z5 I& \6 `( f3 b3 E: t2 t不管啦不管啦，马上要到上海做事业了，身体健康就好，不管肥不肥了。。。。。xmjeep.com' [; m6 ]( ^4 [$ d/ h
快乐享受人生才是王道！

那也要控制,不要哪天弯腰发现穿袜子都很困难,在来折腾就太晚了

[quote]原帖由 野们 于 2009-6-19 20:50 发表
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4 P9 N8 J; X- c0 I厦门越野联盟& n7 A3 `: R& h0 ?3 `  E6 B
怎么变成种花啦～～～～～～～ [/quotexmjeep.com) V. ~+ n8 `+ s

# K0 A' Z' R4 e" d人和花一样是自然界的一分子heh

俺的原则是爬山流汗，吃完饭后散步，爱吃什么就吃什么，身体健康就好~xiao

合理的膳食,适量的运动,愉快的心情是减肥的关键,
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, f: W3 r# N8 G9 ^* `本人也有类似的经历,越想减肥不吃就越想吃,还是顺其自然,不要暴饮暴食就成,毕竟享受美食是件快乐的事!加油

健康排第一，身材排第二！野然加油！