减肥十天得到的启示：想吃什么就吃什么的日子最快乐。

已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
- N- `7 v1 j! c  D! v  ]3 rxmjeep.com种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
9 e2 ~' }' x9 |xmjeep.com其实吃什么是其次的，关键是吃下去的东西的去路，
! B0 L& N% _: b5 T如果你的五脏六腑只会留下身体所需的养分，其它的能通通通及时排出体外，自然不会肥，爱咋吃就咋吃~~~
  `' B6 u3 Q  i$ H1 Z( k问题是人体的通路多多少少会出交通问题------堵车啦，垃圾开始堆积啦1 E; x1 j3 @1 b( W! p( W9 D
------积气、积水、积杂质------虚胖、浮肿、脂肪堆
5 @, w0 n1 n9 ]% o7 y# f2 C" D  ^  nxmjeep.com所以减肥，应人而已，解决交通问题，调理才是正道+ l' d# S% y1 i5 G
什么样的体质进什么样的饮食，尽量少增加垃圾

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表
$ r; e$ l2 B0 I/ ]# Y) s已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。2 v. Y* H6 v" O/ I% T* p. U
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
# S# t2 v. j3 T/ z8 e6 m  Hxmjeep.com其实吃什么是其次的，关键 ...

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怎么变成种花啦～～～～～～～

运动才是减肥的王道

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表
4 O' p8 o; C# ^  ?# Z9 L8 ]已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
( {4 x( f$ d: M! S1 d+ U1 H# G种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~+ W( I' s+ F. j* f0 S. N
其实吃什么是其次的，关键 ...

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不管啦不管啦，马上要到上海做事业了，身体健康就好，不管肥不肥了。。。。。
4 o2 j! ?) Y4 K) i快乐享受人生才是王道！

那也要控制,不要哪天弯腰发现穿袜子都很困难,在来折腾就太晚了

[quote]原帖由 野们 于 2009-6-19 20:50 发表 # N3 I1 K* v5 L* {

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怎么变成种花啦～～～～～～～ [/quote厦门越野联盟/ u8 P# ~5 M/ w( e( ]
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人和花一样是自然界的一分子heh

俺的原则是爬山流汗，吃完饭后散步，爱吃什么就吃什么，身体健康就好~xiao

合理的膳食,适量的运动,愉快的心情是减肥的关键,! g1 T8 J5 M9 ]' I0 B; j. Q" Y; t
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本人也有类似的经历,越想减肥不吃就越想吃,还是顺其自然,不要暴饮暴食就成,毕竟享受美食是件快乐的事!加油

健康排第一，身材排第二！野然加油！