减肥十天得到的启示：想吃什么就吃什么的日子最快乐。

已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。; U/ i9 r( W2 D+ w) d
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~: H1 O7 m4 Z) o
其实吃什么是其次的，关键是吃下去的东西的去路，
) [1 ~; |. o5 k$ ~& O如果你的五脏六腑只会留下身体所需的养分，其它的能通通通及时排出体外，自然不会肥，爱咋吃就咋吃~~~厦门越野联盟3 [# N) ]1 v9 y$ r2 T
问题是人体的通路多多少少会出交通问题------堵车啦，垃圾开始堆积啦
! u! a, _9 N* Y6 X* f' [3 t3 D------积气、积水、积杂质------虚胖、浮肿、脂肪堆
( o* M% {  W6 d3 L. _" E0 U. U( V2 l所以减肥，应人而已，解决交通问题，调理才是正道
1 r8 V# d4 F- ?7 a* m. \厦门越野联盟什么样的体质进什么样的饮食，尽量少增加垃圾

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 厦门越野联盟' ?7 M% F9 \" f% y4 m, i8 X
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。& y, [2 i% p8 z$ W2 h% v0 W
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~7 V. C5 \: W7 m
其实吃什么是其次的，关键 ...

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怎么变成种花啦～～～～～～～

运动才是减肥的王道

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 5 T5 X" L+ F( C/ T- C9 D! L
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。# C7 f$ f+ L0 X* y
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~厦门越野联盟. e: ^& w2 {$ v) P
其实吃什么是其次的，关键 ...

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不管啦不管啦，马上要到上海做事业了，身体健康就好，不管肥不肥了。。。。。& b) ~. x5 T) H) r1 p8 ?# b1 I0 }
快乐享受人生才是王道！

那也要控制,不要哪天弯腰发现穿袜子都很困难,在来折腾就太晚了

[quote]原帖由 野们 于 2009-6-19 20:50 发表
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3 m  P9 j( N6 p' P& o怎么变成种花啦～～～～～～～ [/quote
+ u% n; |9 a: j! Q0 p, v" F: [0 l7 ^xmjeep.comxmjeep.com. y6 j5 r5 G$ v( B7 w; L
人和花一样是自然界的一分子heh

俺的原则是爬山流汗，吃完饭后散步，爱吃什么就吃什么，身体健康就好~xiao

合理的膳食,适量的运动,愉快的心情是减肥的关键,; f7 E9 I6 T. z" P( C2 W% X* K
& E' _) k& n" \6 z
本人也有类似的经历,越想减肥不吃就越想吃,还是顺其自然,不要暴饮暴食就成,毕竟享受美食是件快乐的事!加油

健康排第一，身材排第二！野然加油！