不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。
' f, w; t% W# M- I& \& m7 i 一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。
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$ }3 J' y) O# O 几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。* `0 A# ]( p Z G6 J/ t6 R! s
自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。厦门越野联盟2 e, \ E3 A. A
每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。xmjeep.com, z; T0 i/ q, L5 R8 h9 ~
午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。9 O1 F! G7 K, Z! v" V
晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。
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这样坚持了10天，减掉了5斤。
* U. A! m9 W9 ?1 Q 可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。
# x" e# p% l, n: X 所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。
' @3 l" m7 I% n* }& h, i& x L 从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。
4 v( T* p$ k: t5 {% T 早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。/ |1 n0 ^6 r/ k# g; }/ e1 G
真是痛苦+悲伤。xmjeep.com1 s% Z) R% G. ]5 |; ]6 l
就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。' O( ?1 {5 o1 R0 q! l6 n5 k
好了厦门越野联盟3 g s. c% n; b6 F
到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。
; Q# U( |. e! a/ X# ?" m: s 回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。
1 b5 B! s, y6 ?6 y& u* D 早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！3 L( T* _; a4 ?# Y) o
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我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。) K j0 P t, }9 Z6 C6 @1 C
可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。
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什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。
) n1 {* i- y- ]3 u1 R 从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。
& q) \! ^8 ~# d+ p0 T7 J- W% D z 快乐过好每一天才是最重要的！
