减肥十天得到的启示：想吃什么就吃什么的日子最快乐。

已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
: {2 h  K: o- v: D6 O种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
4 A4 d" Q9 G" D) d* Rxmjeep.com其实吃什么是其次的，关键是吃下去的东西的去路，
" @/ G3 f6 `( H2 Pxmjeep.com如果你的五脏六腑只会留下身体所需的养分，其它的能通通通及时排出体外，自然不会肥，爱咋吃就咋吃~~~+ @, @; M  b# f! T
问题是人体的通路多多少少会出交通问题------堵车啦，垃圾开始堆积啦+ R  n/ w) A! r
------积气、积水、积杂质------虚胖、浮肿、脂肪堆
" v$ x4 u5 y: m$ s- v# j厦门越野联盟所以减肥，应人而已，解决交通问题，调理才是正道' o! P5 J5 F/ O
什么样的体质进什么样的饮食，尽量少增加垃圾

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 / s" H% d$ T4 k4 T% D" P1 B# u  }
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。xmjeep.com  {, ^2 s1 p9 b. |6 {" \( ~6 B
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
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  R) G: K/ R9 T1 @  z% k4 K2 o/ a厦门越野联盟怎么变成种花啦～～～～～～～

运动才是减肥的王道

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表
3 h0 ]; O/ ~0 a已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
3 q6 b2 a, }* O& M% g种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~厦门越野联盟0 z0 O; k" D# D5 B
其实吃什么是其次的，关键 ...

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$ C- w2 @8 _7 ^不管啦不管啦，马上要到上海做事业了，身体健康就好，不管肥不肥了。。。。。4 t) N( Z3 `7 b9 S3 F3 S
快乐享受人生才是王道！

那也要控制,不要哪天弯腰发现穿袜子都很困难,在来折腾就太晚了

[quote]原帖由 野们 于 2009-6-19 20:50 发表
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/ @8 l) u: Q7 ^' `  R( @4 y怎么变成种花啦～～～～～～～ [/quote
5 O1 w0 ?; ?: ?$ Z厦门越野联盟
0 I" `0 X6 G( M9 w7 l. G人和花一样是自然界的一分子heh

俺的原则是爬山流汗，吃完饭后散步，爱吃什么就吃什么，身体健康就好~xiao

合理的膳食,适量的运动,愉快的心情是减肥的关键,6 R( M" d2 ~9 e9 T

( Z6 ]7 C) t9 C2 pxmjeep.com本人也有类似的经历,越想减肥不吃就越想吃,还是顺其自然,不要暴饮暴食就成,毕竟享受美食是件快乐的事!加油

健康排第一，身材排第二！野然加油！