减肥十天得到的启示：想吃什么就吃什么的日子最快乐。

已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
  U$ {5 L9 z* \1 Z/ \厦门越野联盟种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
6 W! V5 X5 I8 p& h其实吃什么是其次的，关键是吃下去的东西的去路，
  u. @4 k3 S) G$ Q; D2 t  `xmjeep.com如果你的五脏六腑只会留下身体所需的养分，其它的能通通通及时排出体外，自然不会肥，爱咋吃就咋吃~~~
& d0 m2 i, h, ?+ `: R5 j问题是人体的通路多多少少会出交通问题------堵车啦，垃圾开始堆积啦
  W9 y$ B) I2 q9 O) A& X------积气、积水、积杂质------虚胖、浮肿、脂肪堆
" W. E+ y) {: j$ T$ X厦门越野联盟所以减肥，应人而已，解决交通问题，调理才是正道/ Z* L& R% k" v' f8 F
什么样的体质进什么样的饮食，尽量少增加垃圾

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 ! T% J2 C; x6 d8 v. v% ^3 ?
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
  o: C% p3 D6 Y, H  m7 a/ O种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
' u! y0 Y( q  ^" R/ R厦门越野联盟其实吃什么是其次的，关键 ...

3 X& m  n  }; h: f  ~

. X3 J0 r9 y0 c: L0 ?* J* O怎么变成种花啦～～～～～～～

运动才是减肥的王道

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 厦门越野联盟" \6 _$ b: F. Q3 n1 N
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。xmjeep.com( _1 o0 c2 W  ?' ~) L+ F% y
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~# v7 w1 e/ N; |( u, a& T! S0 Q# r
其实吃什么是其次的，关键 ...

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' d1 @& |9 y9 X! u2 L8 d不管啦不管啦，马上要到上海做事业了，身体健康就好，不管肥不肥了。。。。。
/ g; l5 c! k) g9 ?% J* |7 K9 |xmjeep.com快乐享受人生才是王道！

那也要控制,不要哪天弯腰发现穿袜子都很困难,在来折腾就太晚了

[quote]原帖由 野们 于 2009-6-19 20:50 发表
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: k. J8 S7 t3 _- `; d4 T怎么变成种花啦～～～～～～～ [/quotexmjeep.com' c1 Q! i: u& T. Q6 [1 O6 c
厦门越野联盟6 C3 o6 r  a( o1 z
人和花一样是自然界的一分子heh

俺的原则是爬山流汗，吃完饭后散步，爱吃什么就吃什么，身体健康就好~xiao

合理的膳食,适量的运动,愉快的心情是减肥的关键,
" `; m$ z+ i( m" P! _! p厦门越野联盟5 w2 S- g8 C% o% d; O- d
本人也有类似的经历,越想减肥不吃就越想吃,还是顺其自然,不要暴饮暴食就成,毕竟享受美食是件快乐的事!加油

健康排第一，身材排第二！野然加油！