减肥十天得到的启示：想吃什么就吃什么的日子最快乐。

已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。0 [+ R! c7 ]( g9 E
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
! G' Q/ X. ~! T6 B$ T9 C2 _/ l( N其实吃什么是其次的，关键是吃下去的东西的去路，xmjeep.com; G1 j5 ?0 K& E9 k! N: O# m
如果你的五脏六腑只会留下身体所需的养分，其它的能通通通及时排出体外，自然不会肥，爱咋吃就咋吃~~~  d5 k' D5 f3 H, r+ S. g
问题是人体的通路多多少少会出交通问题------堵车啦，垃圾开始堆积啦
' K+ B. [' F: Z$ M/ n6 a  y$ \( }厦门越野联盟------积气、积水、积杂质------虚胖、浮肿、脂肪堆
7 k* H0 x3 ~9 H" z. Lxmjeep.com所以减肥，应人而已，解决交通问题，调理才是正道
" ~# d1 A/ B/ |7 |什么样的体质进什么样的饮食，尽量少增加垃圾

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 7 t! u' q4 G/ ~0 R
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。! X( \2 ^5 }6 l8 B1 N% R! F
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
( Z5 N. q% v  R; n其实吃什么是其次的，关键 ...

4 ^; v$ k  Y- K2 n  D: p4 qxmjeep.com* t' U, T! j' C2 E: n
怎么变成种花啦～～～～～～～

运动才是减肥的王道

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表
; l6 \) z- z  K已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
2 v% ?! T, A! p' \xmjeep.com种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
5 ~1 g7 N! b1 U2 ^3 B5 h& C厦门越野联盟其实吃什么是其次的，关键 ...

9 |5 B  k" \9 r' f* ]) M

8 x5 b6 t6 c9 H  L! J, Y+ S不管啦不管啦，马上要到上海做事业了，身体健康就好，不管肥不肥了。。。。。
- s# L7 p; E+ e0 H快乐享受人生才是王道！

那也要控制,不要哪天弯腰发现穿袜子都很困难,在来折腾就太晚了

[quote]原帖由 野们 于 2009-6-19 20:50 发表 xmjeep.com( v3 J. \% E' `8 W

# u. m( t. e3 U
5 L' U+ o. V' l3 X怎么变成种花啦～～～～～～～ [/quote
" V3 ~" |- {: `' n& Axmjeep.com% Z3 G5 h/ K. A' J
人和花一样是自然界的一分子heh

俺的原则是爬山流汗，吃完饭后散步，爱吃什么就吃什么，身体健康就好~xiao

合理的膳食,适量的运动,愉快的心情是减肥的关键,
' T4 o# X" N3 W: e( V* k厦门越野联盟0 T- F' z" i4 g+ m5 w* i: Q
本人也有类似的经历,越想减肥不吃就越想吃,还是顺其自然,不要暴饮暴食就成,毕竟享受美食是件快乐的事!加油

健康排第一，身材排第二！野然加油！