减肥十天得到的启示：想吃什么就吃什么的日子最快乐。

已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。厦门越野联盟, N$ y7 S4 k9 y6 b/ e2 G
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~xmjeep.com! ~& E8 i% |* Q. @7 r' H) u  }
其实吃什么是其次的，关键是吃下去的东西的去路，& _. G; c3 j  C
如果你的五脏六腑只会留下身体所需的养分，其它的能通通通及时排出体外，自然不会肥，爱咋吃就咋吃~~~
' d' O2 v, X' |" s5 g1 A+ V2 b问题是人体的通路多多少少会出交通问题------堵车啦，垃圾开始堆积啦
% c4 }+ m/ r3 H3 k------积气、积水、积杂质------虚胖、浮肿、脂肪堆
: |! R0 O3 }! J5 o+ ~/ F" u0 S所以减肥，应人而已，解决交通问题，调理才是正道6 i  ^; j& l3 p* L
什么样的体质进什么样的饮食，尽量少增加垃圾

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 厦门越野联盟, q. d5 f: F1 d0 d# y$ ]! E4 [
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。  Z$ U: N4 e; m' m+ M
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~厦门越野联盟3 H" C7 B$ |8 @
其实吃什么是其次的，关键 ...

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6 a9 i6 B' ^4 q, E) B) ~% Sxmjeep.com怎么变成种花啦～～～～～～～

运动才是减肥的王道

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表
* h  d5 H! X* Q4 W已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。4 L, n- @, {" {, X7 {
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
5 f& U+ j$ Y3 k8 B( i$ j9 B其实吃什么是其次的，关键 ...

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4 u3 E% a; p, m+ R! {; U不管啦不管啦，马上要到上海做事业了，身体健康就好，不管肥不肥了。。。。。
0 K, E) P% A% Q. F7 t% i0 N' a快乐享受人生才是王道！

那也要控制,不要哪天弯腰发现穿袜子都很困难,在来折腾就太晚了

[quote]原帖由 野们 于 2009-6-19 20:50 发表 6 p( p  ^9 U+ f
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怎么变成种花啦～～～～～～～ [/quote( k0 ~/ m# l. P6 t/ u
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人和花一样是自然界的一分子heh

俺的原则是爬山流汗，吃完饭后散步，爱吃什么就吃什么，身体健康就好~xiao

合理的膳食,适量的运动,愉快的心情是减肥的关键,
" u! D3 O" J! H" @) A3 U( |0 C' ?+ ?. u( _; I4 x" e" Y7 }  H
本人也有类似的经历,越想减肥不吃就越想吃,还是顺其自然,不要暴饮暴食就成,毕竟享受美食是件快乐的事!加油

健康排第一，身材排第二！野然加油！