防核辐射:远离污染 勤洗澡
据齐鲁晚报报道，广东省职业病防治院放射医学专家杨宇华主任医师表示，遭遇核辐射要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽。进出核污染地区时，要穿防护服，并及时淋浴，清除核污染。
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杨宇华强调，发生核事故或放射事故，特别是有放射性物质向大气释放时，总的防护原则是「内外兼防」，具体包括两方面： xmjeep.com" ^4 _9 ]4 m4 x, E0 j. }
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体外照射防护原则 7 g3 t% W4 C9 P3 Q! }: N! i
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1.尽可能缩短被照射时间； 5 v) \6 |/ s* j& Z/ A1 z5 R7 m0 d
$ R( h/ ]9 S) K: Z0 C, M 2.尽可能远离放射源；
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3.注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。 - l+ L* I7 p' N# N
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具体措施：当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。
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( g7 U9 a: U$ r. F 体内照射防护原则 xmjeep.com$ H! E7 u$ n+ g5 M9 W+ o$ U" X$ z U
# L, W8 ` J3 b7 n5 `8 c 避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。清除污染，减少人员体内污染机会。
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具体措施：如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。服用量成年人推荐为100毫克碘，儿童和婴儿应酌量减少，但碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。 厦门越野联盟$ E% J6 m7 y3 D" Z/ [ J; l
% @( f, l9 s# i7 f 远离核辐射指南 4 I U8 v# j( ?
9 S. |0 h: N! k 1.进入被放射性物质污染严重的地区时，要对五官严防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等摀住口鼻，减少放射性物质的吸入；
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$ [' z. t) L2 x! w$ dxmjeep.com 2.穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染； " ~. r& p+ U/ w6 [# P3 g- U% ?
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3.要特别注意，不要食用受到污染的水、食品等； ; u5 Z* F2 f8 f+ J
% G9 i! ^& L0 W4 c K. A& ~9 L 4.如果事故严重，需要居民撤离污染区，应听从有关部门的命令，有组织、有秩序地撤离到安全地点。撤离出污染区的人员，应及时更换受污染的衣服、鞋、帽等，并将其进行监测和处理； 0 T+ t$ e' ~; a3 F8 j, k# e
& {4 [. B$ X: V厦门越野联盟 5.受到或可疑受到放射性污染的人员应清除污染，最好的方法是洗淋浴。
