防核辐射:远离污染 勤洗澡
据齐鲁晚报报道，广东省职业病防治院放射医学专家杨宇华主任医师表示，遭遇核辐射要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽。进出核污染地区时，要穿防护服，并及时淋浴，清除核污染。 xmjeep.com2 ]5 U% S F( Q5 X# x
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杨宇华强调，发生核事故或放射事故，特别是有放射性物质向大气释放时，总的防护原则是「内外兼防」，具体包括两方面：
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体外照射防护原则 xmjeep.com5 |8 f0 N$ V& n2 l- e8 K
L+ q- g* V+ E! J8 l. c& t厦门越野联盟 1.尽可能缩短被照射时间； - } `1 H Y6 m1 @* S7 [+ G7 i8 }
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2.尽可能远离放射源；
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" b. R; G2 M; f E( U 3.注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。 I' ?+ J; s0 d) M8 F
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具体措施：当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。 厦门越野联盟2 I5 T. ]4 q/ |; q) F: ~, ^$ i
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避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。清除污染，减少人员体内污染机会。
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0 \- F& W$ X, f0 a" {! _( V# q厦门越野联盟 具体措施：如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。服用量成年人推荐为100毫克碘，儿童和婴儿应酌量减少，但碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。
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远离核辐射指南
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8 b$ k, b/ \8 w7 E" \" ~# ]厦门越野联盟 1.进入被放射性物质污染严重的地区时，要对五官严防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等摀住口鼻，减少放射性物质的吸入； xmjeep.com2 r" W- o( p% Z# t; Q3 b5 P8 w
5 `1 g: a. w; _' Y* n B 2.穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染； & U, n! A( c, a; E
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3.要特别注意，不要食用受到污染的水、食品等； 4 u3 b$ c2 Z4 n+ Y* l# c5 @
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4.如果事故严重，需要居民撤离污染区，应听从有关部门的命令，有组织、有秩序地撤离到安全地点。撤离出污染区的人员，应及时更换受污染的衣服、鞋、帽等，并将其进行监测和处理；
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2 t% @9 ~' Z8 \ fxmjeep.com 5.受到或可疑受到放射性污染的人员应清除污染，最好的方法是洗淋浴。
