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巴西进来救命哇~~~~

吉普新手

新兵
1# 大 中 小 发表于 2009-7-12 11:56  显示全部帖子

巴西进来救命哇~~~~

以前看了很多老帖  你的成功减肥让我感触很深  希望教给我减肥的整套方案 尽量详细！！~~~~~5 _* g; q7 q4 u

8 M( N- R4 W+ E  I     最近工作时间满 上班完也累了 少于运动了 朋友同学聚会也多了 肚子是越来越争气了~~xmjeep.com# e2 M9 m+ v6 O2 G
* G  e5 H9 P& h/ T, r
  哎  178身高 190+体重 想在半年内瘦到170  可能吗???- X# e7 A% G" g. l8 S% b' a
4 e& K' J4 n2 v! S" q
  相当诚心啊  希望巴西大哥赐教

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吉普新手

新兵
2# 大 中 小 发表于 2009-7-12 11:56  显示全部帖子
千万不能沉啊！！！！！！！！！！！

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吉普新手

新兵
3# 大 中 小 发表于 2009-7-12 11:57  显示全部帖子
再接再厉!!!!!!!!!!

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吉普新手

新兵
4# 大 中 小 发表于 2009-7-12 17:38  显示全部帖子

回复 #5 野松 的帖子

你太牛了    ····    熊哥一次30公里对我来说很吃力啊  现在上班也都有夜班 通宵的···   谢谢熊哥  我想多了解关于饮食的搭配  我记得巴西好像有说过 我忘了在哪个老帖了  有卡路里显示的

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吉普新手

新兵
5# 大 中 小 发表于 2009-7-12 22:31  显示全部帖子
我家在2市这边啊

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吉普新手

新兵
6# 大 中 小 发表于 2009-7-12 22:32  显示全部帖子
那可以叫我哈  不爬坡还好点 ~  我的QQ 610474441

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吉普新手

新兵
7# 大 中 小 发表于 2009-7-13 10:43  显示全部帖子

回复 #12 巴西朴树 的帖子

那是饭量少一半吗  菜多吃？

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吉普新手

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8# 大 中 小 发表于 2009-7-13 10:43  显示全部帖子

回复 #13 野熊 的帖子

哈哈  是啊~~ 距离不远~

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