什么时候和我探讨一下咯，我最近还想上减肥的项目，让你吃了可以瘦的产品xmjeep.com6 Z: C( l2 Y# b1 T4 `$ t
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没有吃东西是很难受的，不过不要吃米饭咯。米饭的热量也是很高的。你可以吃玉米/麦片/马铃薯作为主食。xmjeep.com( |& a2 g- S. c8 Z( ]' J3 g

* [/ a  b2 x! |: W, U& f呵呵，不好意思我现在还不到100公斤。

我这个是向巴西看齐。我觉得我很健康啊。2 U1 `1 A5 J: ~% B; c
当然也是要控制一下吨位。
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( v, _7 I* F8 P厦门越野联盟PS地瓜也是很好的减肥主食。