不好意思偶开发过减肥茶
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减肥不能只吃一样的食物
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那样不好
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2 _. }/ G; w+ Y* t7 ^5 j主要吃3高一低的食品,地瓜是高纤纬的,也算是减肥食品
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7 u7 \' r0 Y' `) S7 t# J* s当然事物的量也是要控制的,最后还好的还是锻炼,可是锻炼要增加食欲
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! w6 I2 Q- N, \( p+ P& W0 T药物一般是抑制食欲,让你兴奋,睡不着,增加运动量.
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呵呵!我国庆就减了10多斤,可是没有几个看的出来.
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