不好意思偶开发过减肥茶厦门越野联盟) w2 I: V; y3 f' H5 W n7 M9 U
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减肥不能只吃一样的食物7 L- r8 Y: W; O* E1 A
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那样不好 Z8 I( _* i1 h7 ^! X$ o# o+ Y
( X7 ]/ _7 `6 z$ }, |主要吃3高一低的食品,地瓜是高纤纬的,也算是减肥食品 s( k, C5 t, P
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当然事物的量也是要控制的,最后还好的还是锻炼,可是锻炼要增加食欲
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药物一般是抑制食欲,让你兴奋,睡不着,增加运动量.厦门越野联盟0 h9 W, w$ X3 S, ]; F: a. Q
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. c: J: S: Y. ^3 L) n+ }6 a3 `呵呵!我国庆就减了10多斤,可是没有几个看的出来.
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# J* R1 `6 r5 p3 x靠!!!!!
