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[转载] 【转贴】美女瘦身养颜喝十二种茶

【转贴】美女瘦身养颜喝十二种茶

美女瘦身养颜喝十二种茶乌龙茶
' U3 A: @9 i0 W3 n1 F& Q" b% M, d6 l  因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。   _) k& B# Y% l" ?
  原料:乌龙茶 4 d4 ], r; s- H' \, i9 o8 o5 B
  做法:简单地用开水冲。 * N; }& q( C1 \$ H) P2 ^
  功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
  ~9 _& @5 l+ E  n6 b9 Z9 B厦门越野联盟
1 s; w" Q) s3 v/ V- m' d' }厦门越野联盟  薏仁茶
  ~: [9 h/ P, j2 q/ L% _6 x  浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。 7 D% _2 U7 C8 A9 P& ^5 c' j
  原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 + _7 @/ r' d0 q  ]3 S* b. b4 U5 j
  做法:热水煮开,就可以饮用了。
' B5 \: P2 k* J3 \. C( ^$ G  功效:清热、利湿、治疗水肿。
5 N3 u/ a0 E$ y) n  }厦门越野联盟% v# a, M( R9 g8 H$ Q$ O  l0 H
  荷叶茶 7 P8 R( V- x- A( z+ g5 p
  情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 8 S# b$ s  {/ J0 ~6 n
  原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 1 U7 E/ S/ Z. [
  做法:用开水冲泡。
7 @( x5 J& c' F& d$ A' q, `  功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
5 C4 o% J3 e& j0 a4 y, q2 M  小编贴士:绿茶是高纤的饮品,常用在减肥上!   
# W( l+ G) _) a2 Y+ N: {0 ?xmjeep.com  决明子茶 8 f2 H, @: K1 w  s' Y4 j& ?
  肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。 ; y- ~' s$ p! {' f9 M  T6 k' K
  原料:决明子茶
9 W# Y( ~# w, T  m' O  做法:热水冲泡。 0 `( e+ i; q1 e; d: L
  功效:清肝明目、利水通便。 厦门越野联盟6 i4 M( ~2 V8 ~
' ?" Y8 H  Y) h
  大麦芽茶
9 v8 h% Q8 `; w  体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。
. w8 U5 l$ z9 o6 Z/ i  原料:炒麦芽5钱、山楂5分。 5 R+ h# C. L, |' a+ e$ b. Z
  做法:加冰糖水冲饮。
5 O! s" O. K7 ?9 I厦门越野联盟  功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。 $ v+ E5 q) i4 M+ t; Z2 a6 C

  ^! v6 a+ w' u1 d( _  柠檬茶 % V' s6 Z# A6 S- d3 v
  既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。   a8 E9 O6 I1 k  U1 S7 D* S
  原料:柠檬切片。
) h' l/ U( X# ~  做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。
- c% v4 D. a$ _7 O7 L  功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
% ^6 Y7 F/ Y6 u, Sxmjeep.com
2 L3 O& h: A* n+ z2 X2 f+ r% ?9 u) G  e( ~
xmjeep.com; f( q& ?) c$ n2 O3 K: F7 u1 K% E

$ K6 U) Z; \1 J1 V  K+ `
1 a- L% t3 M: w  m  普洱茶 " B" f2 c+ ^6 ?+ d) p+ Z. l
  胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
9 a, \/ E% z4 f* `( C  原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。
- j# S& O7 P$ U( \' }% q  [厦门越野联盟  做法:热水冲泡。
0 X; ?' q) M' A9 J; c1 t$ E  K5 A2 vxmjeep.com  功效:帮助消化、消除油脂。
2 ?1 j# Y1 h0 I+ I" K
9 h  G6 n* O( M3 V- G$ x  玫瑰花茶
+ V9 X4 i5 C) Q7 F. ]xmjeep.com  多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
! Z. y6 b& }) ]6 }+ n  原料:玫瑰花5克。
/ h4 E8 L3 u8 C; @' s9 U) `4 j厦门越野联盟  做法:温开水冲泡。 $ |% T$ r0 |( ~' N5 m
  功效:活血散淤、治肝胃气痛。 ( w& ], y5 ^* t! |9 z# N

) U6 H! S& ^" ]' K  axmjeep.com  菊花茶
# ?2 j7 y! p; X6 A+ a; s' n4 [  清火、减肥最方便的饮品。
, P' y2 F" H: _( v& _* u# l: i/ Y7 s厦门越野联盟  原料:几朵干菊花。
) Y1 ?( f- W7 R$ j# J% }% ~: |5 n  做法:直接以热水冲泡。 ( a" V7 x( H( g/ X8 c
  功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
. u) e6 i& F6 Q8 e" ]5 d+ X/ q% z* c
  陈皮茶 ) P% o8 v4 k* ?% O
  如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。
/ j7 |( z# m2 L- P$ i6 |  原料:陈皮4克。 厦门越野联盟0 i$ y# _2 D/ S4 O0 X; G0 u  C5 v
  做法:沸水冲泡。 $ ~2 ]2 W, {, N$ j3 c- q
  功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。 xmjeep.com! \( P9 a8 c6 M! [% t
xmjeep.com8 C5 G, Q7 _9 ]# l( \
  山楂茶 7 w  O: B& i; G1 Y3 x" C9 d
  山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
4 b5 ]' p% \7 b6 J) j/ p  原料:山楂10克。
4 }& Q! a/ Q/ U/ ?& V  做法:用水煎煮。 厦门越野联盟: w- ?6 P' E2 K9 P1 A  B
  功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。 - R6 u: v7 K4 E1 d& ?

2 A5 f. T) \3 R! y  g* h0 d  酸溜根茶
  a! F; y/ t  q& C( l& t) w, T' p$ c厦门越野联盟  绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。
8 n+ Q0 m+ D! x) ]6 t! ^  原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。 ( H- E" t- B0 V
  做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。 9 r- r4 G3 A6 ]
  功效:利尿降脂,适於肥胖者和高血压者。
[br][br][fly]水煮活鱼[/fly][br][br][move][glow=300,red,2]有志者事竟成[/glow][/move][br][br] 子非鱼,子非鱼是一条怎样的鱼 或者河流才是我们飞翔的舞台 波面辽阔,太多的记忆我们无法触摸 一条鱼,一条鱼如此热爱。逆流而上 三月的风擦着山之巅久久回旋。春水太皱 岁月太老。我所知道的鱼群因此而博大 子非鱼,子非鱼 安知鱼之乐

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引用:
原帖由 野珠飞 于 2007-12-17 15:54 发表
0 H4 o! C% S" b) J4 Sxmjeep.com冬天来了。变胖了不少。我也要减
! E' Y* Z! D" X( U5 J: ?3 C: K# V
5 _% o& d+ s0 }生病就可以减肥的~~~~~~~~~~~
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引用:
原帖由 野珠飞 于 2007-12-19 18:11 发表
0 I( o# M- g8 S/ S; ~. `  f, q要健康的减 呵
4 i( f( E5 C/ x* k* xxmjeep.com
" ^( i; ^5 s6 V是啊可是非生病也不喜欢啊~~~~~
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生病都难受S了~~~~~~~··
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