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[转载] 【转贴】美女瘦身养颜喝十二种茶

【转贴】美女瘦身养颜喝十二种茶

美女瘦身养颜喝十二种茶乌龙茶
7 `4 l) l+ h' X+ p. y: A  因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
( c. K  r1 o" y. i! ~" {7 c6 z# t$ n  原料:乌龙茶 / |5 _* d* p" f* v; ]/ y
  做法:简单地用开水冲。
+ L* a& J& u( }; g1 o$ ^, zxmjeep.com  功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
0 Y/ [3 W' D8 e. g1 y0 T
4 E7 Z/ B3 @" Q  薏仁茶
8 a: K6 P- p. \3 z  浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。
( Y7 C0 l2 Q7 k6 Z3 l) |  原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 ; \( r' d* n% x6 \- i
  做法:热水煮开,就可以饮用了。 4 T+ Q, Z, P. \6 p
  功效:清热、利湿、治疗水肿。 + G8 L' Y) X: A* U" c% K
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  荷叶茶 % Q2 `8 e( V' s' F: g
  情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 厦门越野联盟9 Z' H$ |# o0 }
  原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 0 [! g% u' `0 Z6 X! X4 f) K
  做法:用开水冲泡。
0 w; [3 m# U/ H% ixmjeep.com  功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。 xmjeep.com+ l9 X7 ]) q( U5 v4 U: t, ~% X
  小编贴士:绿茶是高纤的饮品,常用在减肥上!    & x( u0 _+ D. B+ e
  决明子茶 + F* h0 D2 o% ?! C# A' w
  肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。 2 N( r, k* M% }# [
  原料:决明子茶 xmjeep.com4 q# S+ q4 Y7 w0 m  e9 y
  做法:热水冲泡。 0 p4 ?# M# ?& I/ W! L! p
  功效:清肝明目、利水通便。 厦门越野联盟& Z4 _, s/ n* M- n

: h" A; t3 e9 c" O  大麦芽茶
# X4 T8 o) o8 j8 v4 J  体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。 0 R, S, R' p& s9 f6 e1 l  R
  原料:炒麦芽5钱、山楂5分。
# [  R, B1 d* ]& o0 d5 [! L厦门越野联盟  做法:加冰糖水冲饮。
+ Q4 U' f; Y. O6 j厦门越野联盟  功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。
3 M) v# V, O( @厦门越野联盟; e( N, `3 X  Q8 B
  柠檬茶
  B6 b( M2 B5 w- k# ]xmjeep.com  既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。
' d4 ?' o1 \3 Y' B( x0 l( w  原料:柠檬切片。 . w% q; f4 c2 ?/ {: k  B/ l8 g
  做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。
; L3 l$ W& I9 a6 O/ n: H厦门越野联盟  功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。1 ?) T( k4 V/ ~& c

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, N; Q- d1 z) C2 h8 j( k% D厦门越野联盟1 _9 |8 \& q7 F
  普洱茶
/ Z9 N) \* P8 f8 R6 R9 G1 y9 C  胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。 厦门越野联盟+ t& G/ v! f, i3 ?& L4 Q
  原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。 * Q7 C% ?2 ~# u9 ^( f
  做法:热水冲泡。 厦门越野联盟! n: J1 M' f) G) s# ~1 Q( Z
  功效:帮助消化、消除油脂。
, ]- M; P& k$ O+ `" Z厦门越野联盟xmjeep.com4 Q+ I9 k3 Z$ X7 _$ A0 {
  玫瑰花茶
9 m0 o* _$ f9 z6 p9 F厦门越野联盟  多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
3 W. d5 r; K5 a' q/ L厦门越野联盟  原料:玫瑰花5克。 1 I# ?# ?4 c) K
  做法:温开水冲泡。 / }- U0 |" I9 d, G
  功效:活血散淤、治肝胃气痛。
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  菊花茶
# `* U" _% o: f4 y- a3 `( Y  清火、减肥最方便的饮品。
" `  x: V" g% p8 s/ @; `  原料:几朵干菊花。
4 y9 _" N/ j1 g4 ^2 }8 H( {$ d厦门越野联盟  做法:直接以热水冲泡。
  R$ O/ {# e) n  功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。 2 ]; }7 X2 d; k5 m' s

& T  f/ _' l! N& j; W4 M  陈皮茶 厦门越野联盟8 f. ]# L0 k, K6 ~# A: u
  如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。
0 ]; ^6 [# r2 O* V  原料:陈皮4克。 9 V) H1 O# q" M# g7 y
  做法:沸水冲泡。
" ^+ u1 S$ O$ o- h' t! Mxmjeep.com  功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
4 T! I8 x% E4 |2 K: L6 Jxmjeep.com
5 N1 z5 S* a& g6 }  山楂茶 厦门越野联盟, W4 p. }! |/ B) S! C
  山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。 ; Z! v# C' f3 q( w
  原料:山楂10克。 厦门越野联盟" ^: F4 a3 w! U% y7 i" H9 h& ~
  做法:用水煎煮。 2 t! z7 h# x- o( z4 Q6 X
  功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。
7 D" Z3 H9 p6 W1 p! H& S6 [厦门越野联盟
4 K' d6 U2 {. Z+ u5 b1 p2 e- P  酸溜根茶 xmjeep.com5 o2 O# k. A" Q4 S# O
  绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。
) n, @  o4 d5 j0 |* x% A6 F  原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
6 k' d. w' l2 H  做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。
$ m/ |4 ~( n- F" q2 Txmjeep.com  功效:利尿降脂,适於肥胖者和高血压者。
[br][br][fly]水煮活鱼[/fly][br][br][move][glow=300,red,2]有志者事竟成[/glow][/move][br][br] 子非鱼,子非鱼是一条怎样的鱼 或者河流才是我们飞翔的舞台 波面辽阔,太多的记忆我们无法触摸 一条鱼,一条鱼如此热爱。逆流而上 三月的风擦着山之巅久久回旋。春水太皱 岁月太老。我所知道的鱼群因此而博大 子非鱼,子非鱼 安知鱼之乐

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引用:
原帖由 野珠飞 于 2007-12-17 15:54 发表 xmjeep.com' P- a% Y7 S! ~7 |0 `  n1 d: T
冬天来了。变胖了不少。我也要减
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厦门越野联盟6 E' p7 H" ]1 ^$ x% e7 E" L1 l6 U
生病就可以减肥的~~~~~~~~~~~
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引用:
原帖由 野珠飞 于 2007-12-19 18:11 发表 4 h! r; B( u+ r
要健康的减 呵
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是啊可是非生病也不喜欢啊~~~~~
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生病都难受S了~~~~~~~··
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