[转载] 夏日超级食疗

要想皮肤好，大米煮红枣。, w' j4 g  A1 |) G4 V: k

# _- X  a/ w. q2 i* w& _口渴心烦躁，放入猕猴桃。
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/ T! J7 s( ]4 P' C气短体虚弱，煮粥加山药。6 L: S: {$ o' ]% S( N. C) v
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乌发又补肾，粥里加核桃。
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7 p: r& q8 `- W3 O% z若要不失眠，粥里添白莲。% S+ j7 @& }4 e) t

. D$ t( T5 s+ a' S# ?7 B心虚气不足，米粥加桂圆。" V$ }/ L. {6 A+ v0 L
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清暑解热毒，莲子炖绿豆。
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夏令防中暑，荷叶同粥煮。1 O2 o- U) q* r( x
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清退高热症，煮粥加芦根。
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1 R! q/ }: m( O, Q7 c& I) E: q; z肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。
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# _4 x) _1 R- M6 ?$ }# Y头昏多汗症，米粥加苡仁。
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9 H" v6 r  B% Z  ^* M( ixmjeep.com血压高头昏，胡萝卜粥灵。+ z7 `6 ~4 U+ v, e

( F& w3 ?# ]  C; \梦多又健忘，蛋黄加粥里。
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若要双目明，旱芹煮大米。
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# k0 l) _$ v! k8 x* ?厦门越野联盟要治口臭症，粥中加荔枝。6 `& _9 \. t4 b. L
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便秘补中气，藕粥很相宜。