椭圆机
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特点:锻炼全身各部位肌肉,提高身体协调性。
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5 e4 g; o5 f s& k. S# yxmjeep.com 点评:它结合了电动跑步机和台阶器的特点,不仅能让身体上下运动及兼作手部运动,而且在锻炼脚部和腿部关节时也无须低背。显示屏上有多种程序可供选择,还有心率控制显示系统,功能比较齐全。7 W( E3 ^/ T, X5 N
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适合人群:所有人群" f$ M# H" s" k9 @2 K o) k" @ h9 _
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电动跑步机
. H+ s, G0 O# X2 c$ ~厦门越野联盟5 w8 u! Z& n9 G& J5 p- Y
特点:减肥。
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4 x6 z5 k4 ?: F6 c3 U* Wxmjeep.com 点评:家用跑步机可以调节速度、设定时间长短。仪表盘可以显示消耗的卡路里数,并且可以按输入的健身者体重,算出多大的运动强度最为适合。家用健身器材越来越人性化的设计,使这类器材销售势头始终旺盛。5 R7 a9 {2 x) _- ?/ h5 h
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适合人群:希望体重“缩水”的人