杨梅，又名龙晴、朱红，因其形似水杨子、味道似梅子，因而取名杨梅。杨梅是我国特产水果之一，素有“初疑一颗值千金”之美誉，在吴越一带，又有“杨梅赛荔枝”之说。杨梅果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸适口，营养价值高。9 @! @4 b0 A& W: C! G, ?
5 ~8 \# B+ f7 w/ a. {" mxmjeep.com ≮功效≯xmjeep.com# A7 t2 S' v1 \" D" `5 c
, s6 L/ z# v7 r: e 杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。4 Z$ \8 j) R! V% C6 e
M4 s# f" ~. `( _. @厦门越野联盟 所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。
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9 w" _* H. @9 i 杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。2 i" C1 t3 {+ F8 g
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杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。5 [0 E. x& l3 L; N
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能减肥哦。。。。。。。。不吃饱哪有力气减肥啊？1 M c( `4 g6 |- z
/ j1 p) `1 N# f5 g& I[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-5-25 23:26 编辑 ]
