杨梅，又名龙晴、朱红，因其形似水杨子、味道似梅子，因而取名杨梅。杨梅是我国特产水果之一，素有“初疑一颗值千金”之美誉，在吴越一带，又有“杨梅赛荔枝”之说。杨梅果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸适口，营养价值高。
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≮功效≯
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6 u& S/ G) R4 }/ s- n1 K' ?xmjeep.com 杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。* O1 v% S5 A7 d! |, @! f
4 x5 \: l: L1 } 所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。厦门越野联盟1 R7 y9 I$ ~9 M0 m+ B1 I
7 k& D: o. k! K8 |0 Axmjeep.com 杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。厦门越野联盟$ z0 P7 [: i* ^" |; \
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杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。+ y: g* @7 i6 ]0 j5 r
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3 N) T4 y( \/ H& M" x3 g9 A5 ?能减肥哦。。。。。。。。不吃饱哪有力气减肥啊？
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& a$ J3 M6 w) K. v3 f5 n9 a[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-5-25 23:26 编辑 ]
