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原帖由 巴西朴树 于 2007-12-3 16:10 发表 9 M; @) @7 W& E$ \, e
花生卤猪蹄5 l0 H' |* u+ O; G
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　　材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量厦门越野联盟1 f* c' ^" e4 U) L- O# Y

3 y) s" H# N* @5 \: T/ O1 N　　作法：  z* S. Y' d7 ]7 A8 V$ r

9 z, J9 m: P& V4 J7 f! R- Z厦门越野联盟　　1.将花生洗净，备用。  }# C9 F; `9 }6 c# Q
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　　2.猪蹄切半并入水汆烫，再捞起洗净，备用。, N% T: a4 U) `7 j2 U

. d% b# c1 f+ x0 ixmjeep.com　　3.将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开 ...

& ?9 B. D: h- D0 O8 I3 Q& F. i这道菜,催奶的!
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- D" ^4 c; y6 K/ w5 r8 \# a厦门越野联盟[ 本帖最后由 天傲 于 2007-12-7 09:19 编辑 ]

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原帖由 巴西朴树 于 2007-12-3 16:11 发表 厦门越野联盟  ^+ `( U/ ~3 Q0 s
木瓜炖鱼xmjeep.com" H7 ~6 W1 b# Y) v8 ?% v
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　　材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许
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　　作法：" K& k4 l, g, K/ S6 B
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　　1.先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
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+ h* s. a1 P/ X/ s* H& w厦门越野联盟　　 ...

4 f3 k7 Z0 t- S% f6 H9 l- t- z1 ~厦门越野联盟这道菜,发奶的!
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原帖由 巴西朴树 于 2007-12-3 16:11 发表 xmjeep.com7 y6 n1 R. f* \9 p! ~5 W3 d1 M5 S
牛奶麦片xmjeep.com- D: R5 C' R- M. o

" a3 {6 _' T; [: F, i　　材料：牛奶、麦片各适量
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　　作法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。

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这道菜,养奶的!

远足的豆爷和远足的小鹅有亲戚关系?