自上周五开始打球,) G- H3 `, D& w2 U  [4 q6 O
到现在,短短几天时间,# `/ S1 L( }  a( c# T# e
我打了４次球~# }) T& I. ^8 S7 @
今天称了体重（上周五也称了）5 T: W: `- n5 Y( j. R4 D
居然增加了２斤！
2 b) `/ Q" d5 y0 w: q* a而且是在我节食的情况下发生的意外．．  S  F0 @, @. I* _( I/ F. ?
我５出不出来了．只有闷．

刚才去称了一下，还是肥了两斤，５５５５５５５５５
0 R) N# `; `2 J- T0 n" G. o( ]厦门越野联盟
! d% E8 q& {4 C0 C我家先生发话了：你不适合打球，你现在去打球就＝从来没爬过山的人突然身上负重１２０斤去爬高山。还是跟我去跑步吧？
& Q0 o, ?2 d+ Q9 n7 d. z0 b4 D0 ~* |: \  z7 ^
我回答得很干脆：不。。。。。。

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-19 22:04 发表   ~7 z7 T7 z' d: T  p+ H) w* x
我也在减肥!对这我还是比较有心得的

6 P" [2 |- Y( N( O% L厦门越野联盟厦门越野联盟+ G8 K; ?3 d9 r6 H: N( ?
你身材那么好还用得减啊？

引用:

原帖由 野心 于 2007-7-19 18:51 发表
! C+ ]2 A% [+ H8 S哈哈哈，然jj，运动要坚持才会有效果，刚开始说不定是假像哩。。。。。不用担心。。。。:loveliness:

xmjeep.com5 w$ w8 o& s# H5 R5 E0 ]0 g
2 q' t' R# u5 T$ T+ H9 D( C
野心ＭＭ最近都不跟我们一起玩了：（（（

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-19 23:18 发表 xmjeep.com& P2 j8 Q- @2 z, z. S) n
我的身材就是努力减肥的结果少了四十斤呢!

3 X" Y. Y! u+ |% e7 E0 B" z' O5 J
哇哇哇,天啊,朴树DD~偶当你的老粉丝一个@& D+ S4 _" u) g! C
( Y- a, u; B. f& x
有空交流交流减肥心得吧~

早上一起床就被我家先生训了一通,是因为看了巴西朴树减了四十斤的贴，受刺激了．厦门越野联盟# E/ @% X/ s* C' d$ {0 Y9 Z( I

  U4 o  d' Y3 @& T4 `想组织个晨跑的活动，不知道会不会有人参与啊．
9 w0 _- m$ [  L5 l
2 b/ R  U" H) w! e我家先生说，跑步＋饮食控制减肥效果最佳～

引用:

原帖由 花落满天 于 2007-7-20 12:49 发表
& D4 V$ z3 w1 H/ }厦门越野联盟没见过野然ＭＭ，２斤？可以忽略不计的~:P 厦门越野联盟$ Q1 s4 a2 u8 Z" A; Y
什么样叫肥呀，那个叫肥肥的，那叫肥 :)

3 r' ^. z3 }4 `" g; V2 h

- L# J/ R- O0 |4 N5 ^, ]7 g我也没见过你,啥时间见见面,一起打牌呀,游泳呀,打球呀,都可以.

引用:

原帖由 野风 于 2007-7-20 15:25 发表 厦门越野联盟, j( Y, d* B1 s0 H; X
4 P" t$ Z2 v' J0 I, d( H5 l
我支持你先生说的跑步，我是这星期刚开始跑步的，总共才跑3次竟然减了5斤，太让我吃惊了。:funk:

- ^7 U! Q( \& n* ~0 `+ m& Mxmjeep.comxmjeep.com8 A( o. h* k- @& f& i* G0 F
* [5 R9 \9 F, Q: s7 Q, y8 e
太羡慕野风了啊,55555,为什么想减肥的人减不了,不想减的人反而更容易减肥了呢.
3 b  F5 p" w( E' U6 Y9 S! axmjeep.com厦门越野联盟: @% F4 N3 l) u4 _. {
这是不是应了一句俗语:人不要追着钱跑,那样很累但又发不了财.要钱追着人跑才会发财?

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-20 17:02 发表
+ m4 S0 U+ c$ P) K# E, [  R* V厦门越野联盟早上跑步比较开胃!效果反而不好!还是还是晚上运动好!上健身房是不错的选择!

. V8 [0 ]9 A3 a4 F# `% b

6 D% ]. T3 p" m) Exmjeep.com我一直不喜欢健身房,不知道为什么.

引用:

原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-20 16:01 发表 ! F: D7 G9 P' j' v1 c4 U

7 U: K* o& B2 t8 ]. f4 ?' j
6 |/ R7 p; ]) \, A9 ^/ x( m厦门越野联盟. ~' \! E- r: b2 C3 a( ^

! k6 M' ~6 P5 U厦门越野联盟那野风姐你还是不要跑了,本来就不胖,正好,这样反而偏瘦了;P ;P :lol :lol :victory: :victory:

. O" f/ W8 B+ R8 ]* S7 K0 f# D+ ?) g1 z; _. M2 E9 E  {1 z- C8 x
小鹅,你们晚上的活动我好想参加啊啊啊.