自上周五开始打球,
% ?! h4 @3 ]1 [$ }; b到现在,短短几天时间,厦门越野联盟9 }$ x* T" o# X8 D% h; t
我打了４次球~6 T' {# a7 I$ h! J
今天称了体重（上周五也称了）
! u7 I  {5 e+ m5 [$ lxmjeep.com居然增加了２斤！
( y" z( c1 b4 N. w( Fxmjeep.com而且是在我节食的情况下发生的意外．．
6 q9 ]. W2 w5 G" |- j; g& N% Y7 i: Q我５出不出来了．只有闷．

刚才去称了一下，还是肥了两斤，５５５５５５５５５厦门越野联盟! `' o; `+ y$ l  j, e1 S$ U
' J1 b2 S; g; j! d/ v! v; _5 z
我家先生发话了：你不适合打球，你现在去打球就＝从来没爬过山的人突然身上负重１２０斤去爬高山。还是跟我去跑步吧？厦门越野联盟) B- N. \9 ~, d3 E/ {- ^; v

# `- M6 ]/ b+ D0 L# `( u我回答得很干脆：不。。。。。。

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-19 22:04 发表
0 E" d7 }4 Y$ s我也在减肥!对这我还是比较有心得的

0 v9 `5 f0 [/ l- d8 ~, \厦门越野联盟/ P1 N1 L6 m2 S+ R! J2 N2 i5 C
你身材那么好还用得减啊？

引用:

原帖由 野心 于 2007-7-19 18:51 发表 3 O% B& k' J6 F) y
哈哈哈，然jj，运动要坚持才会有效果，刚开始说不定是假像哩。。。。。不用担心。。。。:loveliness:

0 N: e# y+ E/ T$ S4 q2 u
0 P. m+ b) k5 j$ N) G$ h
野心ＭＭ最近都不跟我们一起玩了：（（（

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-19 23:18 发表 9 B7 g4 L& d' M1 e- A1 v* C
我的身材就是努力减肥的结果少了四十斤呢!

, d" f* X+ K" ]- s8 S7 J; ]* J( m4 V  l" @3 T! k
哇哇哇,天啊,朴树DD~偶当你的老粉丝一个@
; F! d; Z% h4 t: {7 zxmjeep.com& B4 A$ n9 K* W; F" [# m
有空交流交流减肥心得吧~

早上一起床就被我家先生训了一通,是因为看了巴西朴树减了四十斤的贴，受刺激了．
) n* d5 w) K' c6 r: v厦门越野联盟6 f% m6 z6 i3 h  w7 b2 c
想组织个晨跑的活动，不知道会不会有人参与啊．
5 g% U- S" s6 I; z  {厦门越野联盟
, x5 l% |5 b3 y+ g6 i) u我家先生说，跑步＋饮食控制减肥效果最佳～

引用:

原帖由 花落满天 于 2007-7-20 12:49 发表
$ D& _; R$ J4 B/ L3 a# x, S7 g没见过野然ＭＭ，２斤？可以忽略不计的~:P   b* T, P7 L; Z# f5 _3 ~
什么样叫肥呀，那个叫肥肥的，那叫肥 :)

; i+ X: p; Z* b8 O5 }3 w0 m
# O! l3 G) Z' Q1 L我也没见过你,啥时间见见面,一起打牌呀,游泳呀,打球呀,都可以.

引用:

原帖由 野风 于 2007-7-20 15:25 发表
% C9 s1 r/ i+ N: s5 ]# [
# Z* k( X; e% U2 S1 C# F; h我支持你先生说的跑步，我是这星期刚开始跑步的，总共才跑3次竟然减了5斤，太让我吃惊了。:funk:

: a) Z' i! d& {+ L4 Y8 O* hxmjeep.com3 d! k9 @3 f2 W+ }
+ O% p1 w# R5 d+ b. Y3 B6 A
太羡慕野风了啊,55555,为什么想减肥的人减不了,不想减的人反而更容易减肥了呢.: e- \) m/ T+ r4 x
8 }# i2 m1 f: v+ X4 Y$ d) U% ]/ m& Y) `
这是不是应了一句俗语:人不要追着钱跑,那样很累但又发不了财.要钱追着人跑才会发财?

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-20 17:02 发表
  I# R4 N+ `3 u$ ]$ p3 q厦门越野联盟早上跑步比较开胃!效果反而不好!还是还是晚上运动好!上健身房是不错的选择!

4 A$ }* r4 O4 _7 I- F; j9 I

" B$ U- z/ d3 Txmjeep.com我一直不喜欢健身房,不知道为什么.

引用:

原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-20 16:01 发表
& ~5 U' o* e; p/ Y$ r5 U4 `厦门越野联盟8 L/ Q+ x( g2 }0 w: g! I

6 q" I9 `  _; T8 {; \8 O) a2 p
  E6 u9 {5 Z! X1 }# E8 _% Y
5 y# c0 O' p5 i4 f# k/ O那野风姐你还是不要跑了,本来就不胖,正好,这样反而偏瘦了;P ;P :lol :lol :victory: :victory:

' n7 T; I* I2 ^# h: Z! H4 G厦门越野联盟* x/ p7 f& F+ Y- O) R5 P. e7 K& t8 P
小鹅,你们晚上的活动我好想参加啊啊啊.