自上周五开始打球,% L: F; o0 r0 q4 }; s9 @& }* [( _
到现在,短短几天时间,, `$ t1 V+ l$ n2 ]5 R7 `$ c
我打了４次球~
; B9 g, u' `- F0 y+ F, g, f/ O7 ~今天称了体重（上周五也称了）
! i& S( f) i/ F, q  p居然增加了２斤！
7 r* i  F6 r, N  l7 J; ^6 Z  t8 i% i( \而且是在我节食的情况下发生的意外．．, M& d0 A; Y0 \" @  o- L- U, _4 ?
我５出不出来了．只有闷．

刚才去称了一下，还是肥了两斤，５５５５５５５５５- x2 O4 [, @+ U# X
厦门越野联盟9 P( K, _  r+ W9 L
我家先生发话了：你不适合打球，你现在去打球就＝从来没爬过山的人突然身上负重１２０斤去爬高山。还是跟我去跑步吧？
5 i$ V( E# }5 D" B3 [# P: z厦门越野联盟
. G# I* m: c- P3 s: Uxmjeep.com我回答得很干脆：不。。。。。。

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-19 22:04 发表 + a  R' W$ c# E5 V% d. e
我也在减肥!对这我还是比较有心得的

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. B/ r. G" E2 @! J* B1 K' j) z. A你身材那么好还用得减啊？

引用:

原帖由 野心 于 2007-7-19 18:51 发表
3 j9 Y* \; Z4 n2 ]1 B3 p0 P+ ^/ v哈哈哈，然jj，运动要坚持才会有效果，刚开始说不定是假像哩。。。。。不用担心。。。。:loveliness:

xmjeep.com. l8 U- K. G; I& T
xmjeep.com( j# [2 O! g/ Y( q* Z
野心ＭＭ最近都不跟我们一起玩了：（（（

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-19 23:18 发表 厦门越野联盟& X2 K, K# v! J
我的身材就是努力减肥的结果少了四十斤呢!

厦门越野联盟4 A: g/ Y6 w! }- M

8 K. |, U; p. l; J. v. lxmjeep.com哇哇哇,天啊,朴树DD~偶当你的老粉丝一个@
: I, S! j& @; S7 c' h6 ]( B9 u, ]3 Q
# q" }5 A% |0 ^& ]: ~- u9 t( s& M% B有空交流交流减肥心得吧~

早上一起床就被我家先生训了一通,是因为看了巴西朴树减了四十斤的贴，受刺激了．
. G: Q, N. b6 T4 S% k) M( [- i/ T! g, C2 P# \2 X( [8 d1 `
想组织个晨跑的活动，不知道会不会有人参与啊．厦门越野联盟/ h9 j! c) s' k& C
厦门越野联盟' s5 A4 o1 j" |/ M- n) ]4 ~
我家先生说，跑步＋饮食控制减肥效果最佳～

引用:

原帖由 花落满天 于 2007-7-20 12:49 发表
# w3 o' q& s7 m0 xxmjeep.com没见过野然ＭＭ，２斤？可以忽略不计的~:P % q  H, w4 f9 P
什么样叫肥呀，那个叫肥肥的，那叫肥 :)

: y! ~" u$ {" l2 K
, ]) \+ J& |% h  c$ y
我也没见过你,啥时间见见面,一起打牌呀,游泳呀,打球呀,都可以.

引用:

原帖由 野风 于 2007-7-20 15:25 发表
9 G* o! X' ~3 ]6 p# N3 i' M9 I+ V# R# Q2 t7 E3 l% Z" F  ^
我支持你先生说的跑步，我是这星期刚开始跑步的，总共才跑3次竟然减了5斤，太让我吃惊了。:funk:

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6 B  }. I" ?' l+ \' R太羡慕野风了啊,55555,为什么想减肥的人减不了,不想减的人反而更容易减肥了呢.
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- ~# g3 c2 W# t# C& X厦门越野联盟这是不是应了一句俗语:人不要追着钱跑,那样很累但又发不了财.要钱追着人跑才会发财?

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-20 17:02 发表 - V7 t, k+ C' V9 J2 A
早上跑步比较开胃!效果反而不好!还是还是晚上运动好!上健身房是不错的选择!

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" C0 Q3 w1 Q) s4 txmjeep.com我一直不喜欢健身房,不知道为什么.

引用:

原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-20 16:01 发表 厦门越野联盟! c/ }5 P# }, K

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那野风姐你还是不要跑了,本来就不胖,正好,这样反而偏瘦了;P ;P :lol :lol :victory: :victory:

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; a5 `- W' |+ m6 e4 Q9 G) _xmjeep.com小鹅,你们晚上的活动我好想参加啊啊啊.