自上周五开始打球,
4 X5 L/ v8 f9 ?& R5 n. D& C厦门越野联盟到现在,短短几天时间,7 b$ G2 m" }3 K5 C( V0 i9 U: n; j
我打了４次球~" M( j- n* K8 c. g1 D
今天称了体重（上周五也称了）
& f1 v" t: I- ?* y1 `' A; S1 \居然增加了２斤！% m* a4 U  C( P1 C( @% H, M
而且是在我节食的情况下发生的意外．．xmjeep.com2 M( p: q1 ~8 o# Z1 I  c/ d1 q: M
我５出不出来了．只有闷．

刚才去称了一下，还是肥了两斤，５５５５５５５５５
: }0 Q- p9 _0 O! }" P5 r$ Yxmjeep.com
$ D2 M: F$ B* n+ U我家先生发话了：你不适合打球，你现在去打球就＝从来没爬过山的人突然身上负重１２０斤去爬高山。还是跟我去跑步吧？! b8 g. T" U/ A  o$ Q$ z
厦门越野联盟* w7 L$ Q7 K9 D( w, |
我回答得很干脆：不。。。。。。

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-19 22:04 发表
# `3 k8 a: ]5 \0 ~我也在减肥!对这我还是比较有心得的

8 W) [1 {. Y) P7 R- p% E+ k
: t! ]4 y% l: v, C4 w* H你身材那么好还用得减啊？

引用:

原帖由 野心 于 2007-7-19 18:51 发表
$ u$ ~- H7 Q2 ]2 g* n, u厦门越野联盟哈哈哈，然jj，运动要坚持才会有效果，刚开始说不定是假像哩。。。。。不用担心。。。。:loveliness:

+ V9 l: ^& W$ G+ F, B
  U8 Q3 e6 o% `
野心ＭＭ最近都不跟我们一起玩了：（（（

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-19 23:18 发表
. T3 O) {; x1 P我的身材就是努力减肥的结果少了四十斤呢!

# U0 T6 F' P. J# l
- U+ i" ^$ [% ?# x4 t0 I) c
哇哇哇,天啊,朴树DD~偶当你的老粉丝一个@
" y; [) n$ x) Uxmjeep.com
& V+ u5 ?) a; `" ^+ ]5 y3 `有空交流交流减肥心得吧~

早上一起床就被我家先生训了一通,是因为看了巴西朴树减了四十斤的贴，受刺激了．
8 M: e+ g* _) r% {; A, Ixmjeep.com' k( F% {! O' T' e
想组织个晨跑的活动，不知道会不会有人参与啊．
0 t* y* B! I5 M4 ~* Zxmjeep.com
4 U9 ~# S8 ^. A, a6 f+ S0 Z4 ]我家先生说，跑步＋饮食控制减肥效果最佳～

引用:

原帖由 花落满天 于 2007-7-20 12:49 发表 7 }% L5 Q' l8 o
没见过野然ＭＭ，２斤？可以忽略不计的~:P - J! m) @) h9 k! i' w
什么样叫肥呀，那个叫肥肥的，那叫肥 :)

5 C& g- j- }. [7 C/ V+ rxmjeep.com! _+ }% s. ]8 r) m# e8 [
我也没见过你,啥时间见见面,一起打牌呀,游泳呀,打球呀,都可以.

引用:

原帖由 野风 于 2007-7-20 15:25 发表 8 C8 h9 ~- E4 y+ ]  ^" G
xmjeep.com2 w6 Z- O  f0 ~
我支持你先生说的跑步，我是这星期刚开始跑步的，总共才跑3次竟然减了5斤，太让我吃惊了。:funk:

9 t' {' W+ y" }  }$ V6 s厦门越野联盟xmjeep.com7 N5 c8 d' m7 u

# d/ i! \1 V# ?太羡慕野风了啊,55555,为什么想减肥的人减不了,不想减的人反而更容易减肥了呢.
! }4 d3 x1 o, E( d# E; U厦门越野联盟  |* Z4 S) O$ K9 `
这是不是应了一句俗语:人不要追着钱跑,那样很累但又发不了财.要钱追着人跑才会发财?

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-20 17:02 发表
/ Y9 W& I! p) Y早上跑步比较开胃!效果反而不好!还是还是晚上运动好!上健身房是不错的选择!

xmjeep.com4 A: r) x" G- T! V% o2 Y
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我一直不喜欢健身房,不知道为什么.

引用:

原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-20 16:01 发表
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/ Z6 N4 z, M8 A) O厦门越野联盟
4 @/ U8 U+ A# b. |: {& V: rxmjeep.com
- T0 u8 J) u3 s* w% a) S+ u2 C6 p( b6 o; h5 c" n1 \7 ]- p
那野风姐你还是不要跑了,本来就不胖,正好,这样反而偏瘦了;P ;P :lol :lol :victory: :victory:

! T# y1 L/ X! F* @5 N

' G: p' n4 ]" F# @7 g小鹅,你们晚上的活动我好想参加啊啊啊.