自上周五开始打球,3 r* A: u, Y  t
到现在,短短几天时间,% d2 [1 O4 _, y" g1 |
我打了４次球~xmjeep.com7 C5 U1 X) r/ t" z' H9 {* r+ n
今天称了体重（上周五也称了）
* I) V9 m2 W" b+ M2 ^4 o$ n4 \' M居然增加了２斤！
9 A) }% w& ^* T& \9 l而且是在我节食的情况下发生的意外．．& q/ P! m9 p0 [9 o( O
我５出不出来了．只有闷．

刚才去称了一下，还是肥了两斤，５５５５５５５５５
7 A7 `9 {& R4 }0 s$ U2 ]0 i, O2 B9 W% j0 K& E9 L
我家先生发话了：你不适合打球，你现在去打球就＝从来没爬过山的人突然身上负重１２０斤去爬高山。还是跟我去跑步吧？
1 S9 x! j2 P- l( V; bxmjeep.com
4 F8 S3 P: ]. u5 ]我回答得很干脆：不。。。。。。

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-19 22:04 发表 厦门越野联盟+ z1 X$ {" o1 f+ v
我也在减肥!对这我还是比较有心得的

& [0 ~. _! ^0 m3 H- z
, j: W" R0 S; b  w, d# {
你身材那么好还用得减啊？

引用:

原帖由 野心 于 2007-7-19 18:51 发表 9 r1 D$ z. G; z, R0 F( k
哈哈哈，然jj，运动要坚持才会有效果，刚开始说不定是假像哩。。。。。不用担心。。。。:loveliness:

6 F) `# Y' P$ P5 M  \! m, _8 x
5 e& z& K4 X4 Y! C6 l$ txmjeep.com野心ＭＭ最近都不跟我们一起玩了：（（（

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-19 23:18 发表
/ C, [5 q+ e( |& R" }- m; c/ R我的身材就是努力减肥的结果少了四十斤呢!

3 L5 R3 @- l0 C
, Z* O$ C: D4 r  S
哇哇哇,天啊,朴树DD~偶当你的老粉丝一个@厦门越野联盟8 y- Y& R8 K0 z9 O) I' s& Q; I; j
xmjeep.com* i! T; N& |4 I( a6 t
有空交流交流减肥心得吧~

早上一起床就被我家先生训了一通,是因为看了巴西朴树减了四十斤的贴，受刺激了．0 m4 ?1 D% a! v, `- ~

3 ^/ Z# y. Y  x想组织个晨跑的活动，不知道会不会有人参与啊．
5 y  _1 a2 C$ h: p( [! [$ U* W2 p0 M7 d' f
我家先生说，跑步＋饮食控制减肥效果最佳～

引用:

原帖由 花落满天 于 2007-7-20 12:49 发表 * Z4 ?# u. O. t# R
没见过野然ＭＭ，２斤？可以忽略不计的~:P
7 Q  N( n: }- i' P6 d' `xmjeep.com什么样叫肥呀，那个叫肥肥的，那叫肥 :)

! Q# c2 e# k# D" `$ o厦门越野联盟0 N- _5 Z0 E: s1 U8 ?- J
我也没见过你,啥时间见见面,一起打牌呀,游泳呀,打球呀,都可以.

引用:

原帖由 野风 于 2007-7-20 15:25 发表 3 n) F1 C5 T7 O( q" Q7 `- r: z( W
xmjeep.com  O7 Y" j+ \# s9 e. Z6 m% l! _
我支持你先生说的跑步，我是这星期刚开始跑步的，总共才跑3次竟然减了5斤，太让我吃惊了。:funk:

( E$ g% c, z! I# _3 ~' F
& Q$ a( g3 Q9 c) x& s8 }

7 x& Q0 A! B9 _5 j0 n* T0 r1 s太羡慕野风了啊,55555,为什么想减肥的人减不了,不想减的人反而更容易减肥了呢.6 n& ]& C4 {2 J8 \0 b' J
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这是不是应了一句俗语:人不要追着钱跑,那样很累但又发不了财.要钱追着人跑才会发财?

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-20 17:02 发表
! B0 a5 c) U, U早上跑步比较开胃!效果反而不好!还是还是晚上运动好!上健身房是不错的选择!

! m5 B% f( f+ m7 L$ H! p* z" U- B) t' M! i5 @- _8 C
我一直不喜欢健身房,不知道为什么.

引用:

原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-20 16:01 发表 xmjeep.com: G  ]( R) ~6 S* w

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, ]+ p& j- P+ x* J9 D

, W, h$ L2 S) e9 w5 x3 T2 x/ y那野风姐你还是不要跑了,本来就不胖,正好,这样反而偏瘦了;P ;P :lol :lol :victory: :victory:

厦门越野联盟/ e8 \9 D1 ~5 h1 l

7 G  [1 b3 g* o6 F. r0 D小鹅,你们晚上的活动我好想参加啊啊啊.