自上周五开始打球,
& Q$ o; ?6 n2 w8 s$ {到现在,短短几天时间,
  c1 Y2 n4 J! t6 I6 S我打了４次球~厦门越野联盟) j6 K% v. a7 Z  l3 M/ |. Z
今天称了体重（上周五也称了）
# x0 w* E# G* a居然增加了２斤！5 M- q! G) ]5 T; F
而且是在我节食的情况下发生的意外．．/ U* G$ V/ `4 J0 Y9 p# D- v3 f7 M
我５出不出来了．只有闷．

刚才去称了一下，还是肥了两斤，５５５５５５５５５* a# {' M$ {3 [9 F( w+ h$ H
/ b9 E8 C5 k: ~" E! V8 ]
我家先生发话了：你不适合打球，你现在去打球就＝从来没爬过山的人突然身上负重１２０斤去爬高山。还是跟我去跑步吧？厦门越野联盟0 @0 j0 \8 O5 d6 v: a! W. |9 }! e
1 s1 ~) e1 x5 o1 K4 q2 u  Y
我回答得很干脆：不。。。。。。

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-19 22:04 发表
" Q. K4 `& Z! n3 n( w) W$ o1 }我也在减肥!对这我还是比较有心得的

. Q5 e* E9 d  t, O2 W8 O5 L; D+ H8 a% u$ I3 |: r  M
你身材那么好还用得减啊？

引用:

原帖由 野心 于 2007-7-19 18:51 发表
- n# \* v1 J: p" I3 g哈哈哈，然jj，运动要坚持才会有效果，刚开始说不定是假像哩。。。。。不用担心。。。。:loveliness:

* l2 Q( I# W3 @6 F% g$ ~9 Rxmjeep.com; F5 @+ u, t! l+ v5 Q* ^: R& A& V! J
野心ＭＭ最近都不跟我们一起玩了：（（（

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-19 23:18 发表 ) d+ d* w: n0 f( ~; A5 p& h
我的身材就是努力减肥的结果少了四十斤呢!

xmjeep.com0 J$ B! f0 a( W% v& _. t
9 `5 R- Q' q" z  }* I2 _" ?
哇哇哇,天啊,朴树DD~偶当你的老粉丝一个@
8 h' K$ N: h  l  X' }1 l$ kxmjeep.com
& H: c9 a5 D8 H+ j0 X+ c有空交流交流减肥心得吧~

早上一起床就被我家先生训了一通,是因为看了巴西朴树减了四十斤的贴，受刺激了．
: O( s9 t3 s2 ?7 E9 T6 I; t& s
/ s' w5 p* g; Qxmjeep.com想组织个晨跑的活动，不知道会不会有人参与啊．
8 q0 `; ?5 _0 u, k. q4 {
) k# `- z7 B7 U我家先生说，跑步＋饮食控制减肥效果最佳～

引用:

原帖由 花落满天 于 2007-7-20 12:49 发表 ) k! I6 ?* c! J1 ^3 J7 M  f# l
没见过野然ＭＭ，２斤？可以忽略不计的~:P / ?& E% _. y8 s0 P* e
什么样叫肥呀，那个叫肥肥的，那叫肥 :)

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7 F/ h! t. y( J9 _8 ~& M7 P厦门越野联盟我也没见过你,啥时间见见面,一起打牌呀,游泳呀,打球呀,都可以.

引用:

原帖由 野风 于 2007-7-20 15:25 发表
5 f, Q5 q9 ^& {5 n" h1 t( a# M  p: K) kxmjeep.com, L2 y% ^- A# G
我支持你先生说的跑步，我是这星期刚开始跑步的，总共才跑3次竟然减了5斤，太让我吃惊了。:funk:

1 }& U, O- l0 R' y6 V( z/ O, Q, ^6 B) k6 y

& n2 ^4 @2 i% q6 c1 w* d/ c2 o; u太羡慕野风了啊,55555,为什么想减肥的人减不了,不想减的人反而更容易减肥了呢.3 D' q, F, T- h
厦门越野联盟5 I* L+ ^& [. P0 d
这是不是应了一句俗语:人不要追着钱跑,那样很累但又发不了财.要钱追着人跑才会发财?

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-20 17:02 发表
+ u* R* U3 ~0 G! R$ a早上跑步比较开胃!效果反而不好!还是还是晚上运动好!上健身房是不错的选择!

xmjeep.com! v+ ?5 F- l4 J$ {  m
5 F9 S! A5 i3 o* c2 s
我一直不喜欢健身房,不知道为什么.

引用:

原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-20 16:01 发表 ! i) m, o  [5 }; {: V; B" w* `. K

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0 Q" S! k1 o) {2 cxmjeep.com9 V  ?7 `# s. _% j& o! I
那野风姐你还是不要跑了,本来就不胖,正好,这样反而偏瘦了;P ;P :lol :lol :victory: :victory:

# {* Y$ J2 @0 [; @, A
( p3 X1 \7 h# P2 e; G( ]xmjeep.com小鹅,你们晚上的活动我好想参加啊啊啊.