自上周五开始打球,: d' x1 @/ {+ G- c7 a
到现在,短短几天时间,6 z% Q' h6 C3 z1 Y  J: E% V
我打了４次球~
7 E. `3 S' s9 \0 m今天称了体重（上周五也称了）
) e, ~: U& s6 A  ^5 D: D居然增加了２斤！
8 N4 y7 K7 v' L& }/ \/ X7 Q2 J4 U而且是在我节食的情况下发生的意外．．: E* L% ~5 H4 e$ Y4 y; a/ h: k6 z
我５出不出来了．只有闷．

刚才去称了一下，还是肥了两斤，５５５５５５５５５
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: H# ^& F6 a  |2 ]厦门越野联盟我家先生发话了：你不适合打球，你现在去打球就＝从来没爬过山的人突然身上负重１２０斤去爬高山。还是跟我去跑步吧？xmjeep.com! D+ D+ x. @8 B
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我回答得很干脆：不。。。。。。

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-19 22:04 发表
6 e0 G3 `0 S0 t. I2 `. c我也在减肥!对这我还是比较有心得的

厦门越野联盟! e" Y, W& l* w, o& V

( G4 o2 ?* D; n- X- p( o* J- d6 g, M你身材那么好还用得减啊？

引用:

原帖由 野心 于 2007-7-19 18:51 发表 厦门越野联盟3 _$ n! f- ^7 n5 v9 w5 V
哈哈哈，然jj，运动要坚持才会有效果，刚开始说不定是假像哩。。。。。不用担心。。。。:loveliness:

# c6 N1 q; I; i2 D
% z0 i8 {" A, I2 a厦门越野联盟野心ＭＭ最近都不跟我们一起玩了：（（（

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-19 23:18 发表 xmjeep.com* j  Q6 U! u, I4 H/ M
我的身材就是努力减肥的结果少了四十斤呢!

) g+ r& I# t' c* `8 a2 ?2 K2 X
/ m# x! A) A6 X4 h' X% e
哇哇哇,天啊,朴树DD~偶当你的老粉丝一个@
9 I& U% H5 z% hxmjeep.com
& a6 a9 p, K, Qxmjeep.com有空交流交流减肥心得吧~

早上一起床就被我家先生训了一通,是因为看了巴西朴树减了四十斤的贴，受刺激了．xmjeep.com' C8 g/ n* x2 T. E- H

7 f) G5 t5 f$ f7 q2 n/ V/ z想组织个晨跑的活动，不知道会不会有人参与啊．, v% g5 ~" d9 w( r- p
xmjeep.com  u% P2 Q8 d! [; r1 w8 @' e
我家先生说，跑步＋饮食控制减肥效果最佳～

引用:

原帖由 花落满天 于 2007-7-20 12:49 发表 ; d/ I( K8 B' ~! n0 r
没见过野然ＭＭ，２斤？可以忽略不计的~:P
6 e$ d' p, y. A5 S# T9 S4 P6 R厦门越野联盟什么样叫肥呀，那个叫肥肥的，那叫肥 :)

6 I2 v4 G7 k8 R  {: Y
% P" t0 c4 K- y% }' A  x, Y! ]xmjeep.com我也没见过你,啥时间见见面,一起打牌呀,游泳呀,打球呀,都可以.

引用:

原帖由 野风 于 2007-7-20 15:25 发表
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" D: W: v8 w. ]我支持你先生说的跑步，我是这星期刚开始跑步的，总共才跑3次竟然减了5斤，太让我吃惊了。:funk:

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# w0 ?% b9 d! P4 K9 y太羡慕野风了啊,55555,为什么想减肥的人减不了,不想减的人反而更容易减肥了呢.# h" x+ c; D1 y, @

% F& ]1 J+ \0 }& _4 y1 j厦门越野联盟这是不是应了一句俗语:人不要追着钱跑,那样很累但又发不了财.要钱追着人跑才会发财?

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-20 17:02 发表
6 t+ a  x7 |( e早上跑步比较开胃!效果反而不好!还是还是晚上运动好!上健身房是不错的选择!

& r  d1 [, L, c+ D( P8 V' T. Hxmjeep.com( w$ a- b# W1 s% J
我一直不喜欢健身房,不知道为什么.

引用:

原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-20 16:01 发表
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" Y# l& _# d4 Q7 o0 |
' H& }4 a% v1 p  E! l2 v! |/ d那野风姐你还是不要跑了,本来就不胖,正好,这样反而偏瘦了;P ;P :lol :lol :victory: :victory:

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+ ~; M! X- D2 ~2 n; N小鹅,你们晚上的活动我好想参加啊啊啊.