不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。, ?- j& J2 T1 q2 w- x4 P$ p& x
一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。xmjeep.com3 d% \; ~) @# L3 X) {* p: o; ?
; e6 a, p% Z8 ?; U0 u0 _ 几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。
; u; T, P1 W+ }, Y1 o 自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。xmjeep.com4 m( R) Y: l4 X8 F
每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。( \4 P/ J6 M# _" m5 g1 A ~& h6 [' L
午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。
% q- i5 W4 \- M; o% `* e 晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。
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这样坚持了10天，减掉了5斤。0 Y% O) a/ F y; `: k0 b9 z) Y+ @
可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。
+ |/ k# Z3 a0 F) V1 K5 _$ j) N 所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。xmjeep.com' a' W; k8 J8 N2 W: f1 K
从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。
$ u. ^0 `6 C$ U 早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。
0 i/ r- e: p2 R. p0 h厦门越野联盟 真是痛苦+悲伤。
7 `. l5 P; K, W, yxmjeep.com 就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。0 x3 s J2 M9 A" \& S) T
好了, p% b) m% T+ [4 h! v* r+ G
到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。% K9 J7 _& {7 G
回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。
; O5 e; Z) Q: B6 `$ y) Y 早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！$ m" ?. W8 E2 b5 z& q
1 k8 m# p) w8 G0 B7 H/ y1 sxmjeep.com 我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。
6 g0 f+ y6 {: y* [xmjeep.com可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。厦门越野联盟 x& a" h/ j+ u/ k
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什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。
& ], ^8 ]4 Q& A; m7 f6 ]8 ` 从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。
; X9 q; p2 w1 e: U+ e6 j* Y# z 快乐过好每一天才是最重要的！
