不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。厦门越野联盟" O1 {9 P$ d: [2 V/ A9 D
一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。
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+ a% `! ?1 P- O# g( G* r- G 几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。
! `2 I9 f" _( e4 J) P: b 自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。
4 I) D1 X9 p+ d$ f 每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。5 k/ P% Z& v9 M' n# ]! s0 ]; `3 Y% ~! E
午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。
' n$ p4 m5 U, }( p4 A2 @3 ^1 ^ 晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。
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这样坚持了10天，减掉了5斤。
% I9 A. O2 ~; `, C5 M# D1 s 可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。3 u( q6 {1 H( i- }& ~. p9 O3 n
所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。8 { t6 J( U3 N% t
从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。1 R5 {# m* ]* o8 d" I% t) M! \; Q
早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。# X( u/ D0 B# A9 o* Z5 o
真是痛苦+悲伤。
k) H' k I! F bxmjeep.com 就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。
4 W$ w) X. Q7 h s4 r$ i 好了
6 P. k* A% L0 Kxmjeep.com 到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。; _+ d9 [% |2 w7 H' j
回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。( z7 {3 H/ h/ l. G2 L8 C" o
早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！1 U" c) f+ m) D8 ^1 _
/ O- b+ ~3 A5 c2 p2 k& i6 Q. p5 x, B 我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。
8 X% P) \2 f8 j: d4 b可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。
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4 Q& V. P$ U6 a U3 {) C厦门越野联盟 什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。6 D2 o2 S9 O, \( X! ]
从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。厦门越野联盟8 n$ r5 ?2 T; A( F6 k" p8 J
快乐过好每一天才是最重要的！
