不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。1 p4 K2 u \7 } q) s
一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。- T% y- A) B0 ?" [% o
- `# _7 G8 S0 A- i# q: M8 o. Txmjeep.com 几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。 E) L/ z, H( _3 B( @6 ]
自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。厦门越野联盟* r( T6 Y$ K& @1 Q6 y8 ?
每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。
% J5 g+ I$ l0 G* x t' Z厦门越野联盟 午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。
9 K. [4 M* i* d l5 } 晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。xmjeep.com8 k( {6 g4 s% l* v* k
0 G9 Q9 [* j. J% O$ r6 ~- j% ?厦门越野联盟 这样坚持了10天，减掉了5斤。
- V8 m5 b+ {6 Q0 l. Q0 `xmjeep.com 可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。厦门越野联盟% Z# a9 J8 T9 Y
所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。
( C& T; b6 M1 j* J# i 从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。厦门越野联盟" L7 H2 N2 _/ }9 H
早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。
1 A+ `. ], l5 i$ d" G厦门越野联盟 真是痛苦+悲伤。xmjeep.com; F' w( R% d1 O: Z+ H
就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。
, i( p- ~- ]" M3 P4 @" ` 好了
2 v8 W$ F& T* s# }) pxmjeep.com 到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。$ ?, a/ o1 B0 ^2 S, |" O
回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。
, e ^( R: s! m) s' p* T* Gxmjeep.com 早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！( l- M' b$ E5 e" ~9 M# v& K) b
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我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。厦门越野联盟6 P1 o5 T" b9 z
可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。
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什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。; ]; q6 q/ v# L; D4 U
从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。
2 L+ z6 ^0 `4 \7 v. z1 Z& J 快乐过好每一天才是最重要的！
