不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。& Y- |, j, M- e" |! T* @
一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。
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2 E$ S* }4 l& n3 e 几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。: [% M4 ~. u' @
自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。: o+ b4 k: U7 n" N8 |% {! a; R1 z% h
每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。0 |' W. s5 u2 k- i* @$ ~
午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。
" T, p4 n9 a+ g' }7 Gxmjeep.com 晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。
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这样坚持了10天，减掉了5斤。
@+ ^; l8 J* c6 @' l1 \' s. @ 可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。xmjeep.com D. y/ k, s2 x1 ^- b9 d) M( s
所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。. n7 W+ N8 K# a Y3 C) C1 h" c
从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。
" S! z& y2 r4 \. q5 M2 ^ 早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。# ?1 ]5 t! B1 Y
真是痛苦+悲伤。
- I- }9 H* _; [' e. M( ~. q! _ 就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。
5 W2 o0 X6 ^) h7 x* V 好了厦门越野联盟( w5 H' F. Y- c8 d! Z
到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。
8 U6 [2 V3 F, q9 o9 xxmjeep.com 回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。6 b; S E7 v$ }' \0 x
早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！厦门越野联盟- c! C9 U* ^( h
g& w1 M4 t! k% Z+ H) b* v 我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。
* H) j5 `0 I5 E7 p7 k可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。7 p/ l' |' Z0 }+ u& \3 R6 V
: \+ k" p9 v, R5 D4 V+ ^厦门越野联盟 什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。
9 u9 q) @' _' C- N0 y% n. g 从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。
) R r2 P$ N% u% Y8 \3 E. t7 \厦门越野联盟 快乐过好每一天才是最重要的！
