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[口水] 不想让减肥改变我的人生

不想让减肥改变我的人生

自出生到现在,从来没有像现在这样虐待自己。1 p4 K2 u  \7 }  q) s
      一直以来,都觉得人生短短几十年,要及时享受,快乐过好每一天。- T% y- A) B0 ?" [% o

- `# _7 G8 S0 A- i# q: M8 o. Txmjeep.com      几次去体检医生都建议要减肥,至少也要减个十几斤,才能算是健康的身体。  E) L/ z, H( _3 B( @6 ]
      自己也很想很想穿漂亮时髦的服装,所以下定决心从控制饮食开始减肥。厦门越野联盟* r( T6 Y$ K& @1 Q6 y8 ?
      每天早餐:1碗(安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤),一个鸡蛋,一个苹果。
% J5 g+ I$ l0 G* x  t' Z厦门越野联盟      午餐:西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等,外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。
9 K. [4 M* i* d  l5 }      晚餐:安利蛋白粉+脱脂奶粉,外加一些青菜,水果。xmjeep.com8 k( {6 g4 s% l* v* k

0 G9 Q9 [* j. J% O$ r6 ~- j% ?厦门越野联盟      这样坚持了10天,减掉了5斤。
- V8 m5 b+ {6 Q0 l. Q0 `xmjeep.com      可是,这10天里,所有的生活全被打乱了,所有的一切的一切都围着减肥转。厦门越野联盟% Z# a9 J8 T9 Y
      所有的一切美食要视而不见,所有以前爱吃的统统拒之嘴外。
( C& T; b6 M1 j* J# i      从早晨一睁眼睛开始,就考虑今天应该吃什么,应该如何做运动,应该可以减几两肥肉。厦门越野联盟" L7 H2 N2 _/ }9 H
      早餐吃完后,熬到10点左右,肚子开始饿得发慌,要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行!只能吃两片安利纤维片,喝一大杯水,熬到中午了。喝些汤,吃些菜,吃些水果,到了下午三四点,肚子又开始抗议了,还是不能乱吃,还是吃纤维片喝水,到了晚餐,又是喝些汤,吃些菜,吃些水果。然后熬到十点多,完了,又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。
1 A+ `. ], l5 i$ d" G厦门越野联盟      真是痛苦+悲伤。xmjeep.com; F' w( R% d1 O: Z+ H
      就这么10天的时间里,什么事都做不成,什么事都不想做,手上做的,心里想的全是减肥减肥还是减肥。
, i( p- ~- ]" M3 P4 @" `      好了
2 v8 W$ F& T* s# }) pxmjeep.com      到了昨天晚上,去一个朋友家里,他家住在没有电梯的9层楼,爬一层要歇一次,手脚发抖,虚汗流了全身。$ ?, a/ o1 B0 ^2 S, |" O
      回到家以后,洗澡的时候,手连脱衣服的力气都没了,洗完澡以后,躺到床上,手发酸,脚发抖,一直睡不着觉。
, e  ^( R: s! m) s' p* T* Gxmjeep.com      早上起床连刷个牙都手酸得不行!凉个衣服手都抬不上去!( l- M' b$ E5 e" ~9 M# v& K) b
xmjeep.com, V. k+ m. F: w  _! w; W
      我也算是个有点事业心的人,在加拿大有我的事业,在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司,现在又要在上海开拓新的业务。厦门越野联盟6 P1 o5 T" b9 z
可是却为了减那么几斤肉,把自己折腾得死去活来,所有的思维变得异常迟钝和混乱,所有的生活都被打乱,回头想想,真的不值得为了那么几斤肉,放弃舒适快乐的人生。
, C+ ?+ d! [8 G; B) Oxmjeep.com厦门越野联盟) h' R+ j- Y" f/ |
      什么减肥呀,什么节食啊,统统见鬼去吧。; ]; q6 q/ v# L; D4 U
      从现在开始,想吃就吃,想睡就睡。
2 L+ z6 ^0 `4 \7 v. z1 Z& J      快乐过好每一天才是最重要的!
要快乐啊~

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谢谢野风的提醒。
* q8 D; i* U" C6 O; Q8 _1 `) R自从十年前车祸后,人开始变胖,一直在想办法减呢。/ \3 y, X4 X; k2 e3 Q% d5 ?
方法试了很多,都没效果。xmjeep.com8 [, K5 `, |( \# p  I1 ^! d+ O' E+ I0 x
这次的减肥实际上就只减了米饭,我的饭量大,一餐要吃两三碗饭呐。. U" r- F) T. f: m2 H/ o* k+ q0 F; S
我不知道米饭里到底含有什么人体必需的营养呢?不吃米饭会让人这么难受?
要快乐啊~

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减肥十天得到的启示:想吃什么就吃什么的日子最快乐。
要快乐啊~

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引用:
原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表
  W) C6 o" v5 O, W8 x已经是一坨肥沃的黑土地,再随便胡乱的施肥,杂草自然丛生咯。
; {4 X+ S" n# F! j8 x5 c种上合适的植物,该控水就控水,该松土就松土,施肥要施有机肥,坚决不喷洒农药,绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
% n5 m3 c2 K9 o' ^$ [% F( w. u0 P其实吃什么是其次的,关键 ...
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厦门越野联盟- O" H2 V- u3 J' U+ Z8 |. P
不管啦不管啦,马上要到上海做事业了,身体健康就好,不管肥不肥了。。。。。
. O$ n- _& n* I, k7 m% B快乐享受人生才是王道!
要快乐啊~

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哈,谢谢楼上的各位,现在没心思减肥了,忙得晕头转向。
要快乐啊~

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