不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。
4 e/ D# H6 s4 `$ y 一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。
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几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。
\9 d% J/ R& e1 j5 I. p厦门越野联盟 自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。
9 F( L! g6 M, O$ i8 e( b9 J8 a7 X 每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。) D, @! z" O4 h! J0 p9 [, H
午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。
) Z d# N; B1 Y; c厦门越野联盟 晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。1 e' f" s# F3 X8 G* t- W9 s
, E- Q6 J$ E# T5 @6 u$ ^ 这样坚持了10天，减掉了5斤。
' ^* g! n: g+ K 可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。
! U, P3 M0 K" ?' l! R' ]4 F+ @+ V7 l4 [xmjeep.com 所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。
% ~& U# `3 s1 B g9 F+ }( {- ` 从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。厦门越野联盟) c" s# P% j5 a3 k+ G" ?3 S" P
早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。0 z- M( Y c" _! y2 Q6 }$ r# L
真是痛苦+悲伤。2 Q, I/ m5 y3 m5 {1 x2 h! o
就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。+ n# ~0 c: f6 X, M, m# F/ m
好了7 {! P1 \+ J9 P6 c, j+ Y; A9 g
到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。# t- n" X3 m R( k% [7 x
回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。( i& Z q9 t4 a1 L
早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！
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@8 J9 a! ~& R; m2 k& ? 我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。厦门越野联盟! C. i" |4 A# a2 [; f8 _( t0 S; @+ @
可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。
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% [" s: ?6 h: K+ T& y( K7 ^ 什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。
9 b0 M- B& C- T( p4 t 从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。7 M w- U7 m- i0 k8 d
快乐过好每一天才是最重要的！
