不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。0 o! {/ N9 I0 H# L: o1 v, M3 k
一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。$ m$ d" h# E# a
: U" v3 Z+ x) \2 \/ p# p( ^! w: ? 几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。1 M/ L" v& u w: q
自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。
g9 }* t! a6 f; U+ z. o 每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。厦门越野联盟& @. Y) I% y& Y0 E0 L j
午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。
' L9 Z; w/ P0 I% _* e 晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。xmjeep.com1 f/ N: ?1 ]# t
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这样坚持了10天，减掉了5斤。
& z# m+ ?4 a1 Dxmjeep.com 可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。
4 o0 \3 f& Y# u" J9 `xmjeep.com 所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。
3 R9 p$ y, [: E+ F' d. ^8 {4 m R厦门越野联盟 从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。
1 Z; e4 y/ t A% m 早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。xmjeep.com) t6 x2 R, q7 R6 v/ I) J
真是痛苦+悲伤。& K4 j1 h9 ^' G" y- e
就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。
( o3 |9 F3 y! P' m3 |5 f( Q9 I 好了xmjeep.com& X- i. c8 N+ f) ^/ K; |
到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。
/ n* B! I: E0 T" u n8 B' r$ T1 h 回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。9 U ~6 v* U. @% w$ A
早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！
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; j5 s4 c$ U6 e8 `5 z" | Q 我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。
/ g5 S v1 I# {: E可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。
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' O, J4 X. ^# s$ _! A1 d厦门越野联盟 什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。
1 s+ N }$ ^2 M' Y 从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。
' R. z/ Q; F9 S4 N 快乐过好每一天才是最重要的！
