不想让减肥改变我的人生
自出生到现在,从来没有像现在这样虐待自己。
6 C0 k4 j `4 B7 e* z3 O2 lxmjeep.com 一直以来,都觉得人生短短几十年,要及时享受,快乐过好每一天。6 V7 H3 P# t% G6 j! k
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几次去体检医生都建议要减肥,至少也要减个十几斤,才能算是健康的身体。1 _; V4 |, _: t
自己也很想很想穿漂亮时髦的服装,所以下定决心从控制饮食开始减肥。
+ W) r0 r7 I% V8 r! X B厦门越野联盟 每天早餐:1碗(安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤),一个鸡蛋,一个苹果。xmjeep.com! N6 J, p3 R( O X7 }
午餐:西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等,外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。
# x9 j7 Y% k& C. q厦门越野联盟 晚餐:安利蛋白粉+脱脂奶粉,外加一些青菜,水果。$ I2 u, n# b5 n9 i2 U1 s
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这样坚持了10天,减掉了5斤。
0 y o8 x4 _% D厦门越野联盟 可是,这10天里,所有的生活全被打乱了,所有的一切的一切都围着减肥转。xmjeep.com3 d$ _7 o |2 W) J+ c
所有的一切美食要视而不见,所有以前爱吃的统统拒之嘴外。
4 Z: W; T. R4 E) l+ z# { 从早晨一睁眼睛开始,就考虑今天应该吃什么,应该如何做运动,应该可以减几两肥肉。
( ~8 ?2 n" D* z! s5 A- L' @ 早餐吃完后,熬到10点左右,肚子开始饿得发慌,要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行!只能吃两片安利纤维片,喝一大杯水,熬到中午了。喝些汤,吃些菜,吃些水果,到了下午三四点,肚子又开始抗议了,还是不能乱吃,还是吃纤维片喝水,到了晚餐,又是喝些汤,吃些菜,吃些水果。然后熬到十点多,完了,又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。
5 b0 b z+ n! b' i- q; r 真是痛苦+悲伤。
" q/ H5 z+ O, F9 yxmjeep.com 就这么10天的时间里,什么事都做不成,什么事都不想做,手上做的,心里想的全是减肥减肥还是减肥。- c& Y6 C! u5 E& W$ K
好了% a0 D2 Y+ v$ v2 M& ]6 R
到了昨天晚上,去一个朋友家里,他家住在没有电梯的9层楼,爬一层要歇一次,手脚发抖,虚汗流了全身。+ ~+ j- x8 r4 S7 f* F# l* b/ C. a0 \* m, @
回到家以后,洗澡的时候,手连脱衣服的力气都没了,洗完澡以后,躺到床上,手发酸,脚发抖,一直睡不着觉。厦门越野联盟7 A5 @. |5 y: W) v
早上起床连刷个牙都手酸得不行!凉个衣服手都抬不上去!
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6 E& J0 @, c: {: y% t9 J. `4 n 我也算是个有点事业心的人,在加拿大有我的事业,在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司,现在又要在上海开拓新的业务。0 y9 `& P$ V4 B- A' h
可是却为了减那么几斤肉,把自己折腾得死去活来,所有的思维变得异常迟钝和混乱,所有的生活都被打乱,回头想想,真的不值得为了那么几斤肉,放弃舒适快乐的人生。$ S6 ^/ G& B+ T |& V3 O
# g+ V2 j& M# G0 Z8 Z- E7 ~ 什么减肥呀,什么节食啊,统统见鬼去吧。
! o# }) c3 k4 {3 w' t厦门越野联盟 从现在开始,想吃就吃,想睡就睡。
k$ c, d7 z- K: l: R4 Y- D: o 快乐过好每一天才是最重要的!