不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。厦门越野联盟) s8 T( ]% g0 _2 D
一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。
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几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。- `3 B) h8 U: H1 P
自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。
. k; r6 T4 R6 u% R8 N 每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。- Q8 }! n- s3 r& k7 u; Q, i& y; h
午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。
9 O8 w1 m$ F( V# n 晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。
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这样坚持了10天，减掉了5斤。
) p, B- T, Y$ W; T 可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。
o, ~7 e5 C$ \( s- m 所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。
2 o$ b/ P! ?% m( C( ?( j0 ~( d 从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。
/ P! p( }* G, w) I% l7 ?( B5 s- y4 p2 k 早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。
( e4 b; y2 H$ k) Z 真是痛苦+悲伤。
0 Z( U: [) H: m* Y# {- O, {8 Z 就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。( K; T: [: t# B T4 e* b3 [ E' O; K
好了
e0 G2 t7 \) x' Z' D& T1 A( pxmjeep.com 到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。
0 k' b. I0 e+ \: P6 \) w4 O3 t/ \6 \ 回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。
1 h* X1 s9 y l# C. U p" R# x( v 早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！7 [" s' B+ R; `# ?4 @3 @/ c; Z
$ l# o3 B3 |6 r 我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。
9 d* ?1 c. [$ |8 s- V' g3 E可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。xmjeep.com$ `8 n/ _) h+ f
! n' ^0 g" l2 { 什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。
+ t7 Q: @. Y3 ]$ z 从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。
9 u. s+ |1 W0 ]0 c) v 快乐过好每一天才是最重要的！
