不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。
2 E9 m) [1 \4 O+ Q厦门越野联盟 一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。0 _# A/ `5 \( x) C
! ]9 v S* M) f 几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。
& m" v b) x) N1 Y3 ` 自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。
: Q$ n( @8 m3 E9 K6 P! @* K; R 每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。
" {7 X: T5 ]/ q( G8 N厦门越野联盟 午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。
v' J; t6 n9 P2 N 晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。9 C' S" M) M2 t. }# _
; { d% P' Z; G% _0 Y 这样坚持了10天，减掉了5斤。; ~( E; W8 x. O! L3 D' x/ K/ Z* b3 J
可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。厦门越野联盟2 T( C3 G$ {9 K8 q
所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。
1 L2 Z& X6 N* k4 B) Q8 {9 ?; u5 S 从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。xmjeep.com1 E7 g7 d. Y: D- U
早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。: u- R) O+ D& x" o7 V5 F4 l. l
真是痛苦+悲伤。
& S7 g2 o5 o5 y0 Q! y厦门越野联盟 就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。
/ W9 w/ E. }) f) R" t5 j7 P 好了
. f7 w5 I7 B7 g$ r9 z3 Txmjeep.com 到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。
; o3 ^2 N* v! { ]" Z2 `1 `4 p' p% Oxmjeep.com 回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。
% |) T9 v& E/ R! @ 早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！xmjeep.com) L) Y5 n; X$ o2 R$ S* S/ t5 r
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我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。
0 s; ]0 N/ G# ?7 W! U可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。
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$ g8 s5 R! w: O6 m% M" x8 {9 C: J5 o 什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。
I% U/ v" t& e 从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。
% i7 f- S2 |$ s/ p6 { 快乐过好每一天才是最重要的！
