不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。
0 n& e4 _* t6 M% X7 G8 d' _) \7 A 一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。
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; Q9 p; T- h; E( p% ~0 U$ s 几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。
1 K* F. r8 a4 m7 m J2 N 自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。xmjeep.com5 g, @0 m5 Z9 g4 X! L
每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。厦门越野联盟5 @! m5 u( w7 i* o( J+ L! V! O
午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。xmjeep.com! d' ^# |4 f+ A. R" V
晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。" \" S' V' n M Y5 Q4 a* ~% n
& Q2 Y1 w/ u! l/ \! z: l厦门越野联盟 这样坚持了10天，减掉了5斤。
3 q/ ~0 q9 h! {: C6 Z厦门越野联盟 可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。
" T5 ^. I$ K) v# r7 }& q) [xmjeep.com 所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。xmjeep.com( I5 f" s) p3 [" f' p
从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。xmjeep.com( f" L6 a* h6 W/ S" t1 n! O
早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。xmjeep.com5 k1 {* t# P7 o6 L
真是痛苦+悲伤。
' T) y; v3 f3 Y 就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。
: K5 J# r- I; ]0 x2 o& d4 e 好了
! e0 n/ ?0 j7 o: }% _' B+ z厦门越野联盟 到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。xmjeep.com& F( O) }& K! ?( B+ ?
回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。
( v ^- X7 w5 H5 D9 f厦门越野联盟 早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！
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我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。* x% _% D2 y% S+ d' M1 e# G
可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。 X' E; D1 E/ N2 R7 k- @, D! t
* A) n9 z3 V# J" @& f! i$ Q$ y" Z厦门越野联盟 什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。
. L2 x# W4 u, ^$ W 从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。
5 v+ h) e3 _1 s$ {厦门越野联盟 快乐过好每一天才是最重要的！
