不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。
+ N' y& u8 k' @) [- ? 一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。
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! ~/ U' ?4 G- f3 T! n+ W: N 几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。
4 m& @( V9 [+ F, m4 N m5 @ 自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。
, [0 s) N9 u+ d厦门越野联盟 每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。
( I0 y4 S @7 U" R 午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。
7 I; q7 k" p/ \0 i# h 晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。/ ]9 J% a: K# a! F$ d1 g# Q6 `
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这样坚持了10天，减掉了5斤。
# I- l/ ]/ m& B- E+ B 可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。
* n# P3 O+ P4 [$ t# v1 X厦门越野联盟 所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。- H( Y0 _1 ?, Q$ P' m. U
从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。厦门越野联盟) ?9 o6 G( B3 V$ r. u' T5 o. i
早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。
7 z* O6 L7 z6 J. h& x8 b Z1 R 真是痛苦+悲伤。
" T ?+ L! ^( d 就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。
1 I" ^. j1 z+ @0 j 好了厦门越野联盟5 D9 b% q( W) x/ A* L5 k$ N) W
到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。, X2 E5 N5 n1 u( b) [
回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。5 P7 w. V/ Q0 Y W9 ^+ m& x3 J
早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！
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' e% e( n+ a# l. n 我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。
" b2 t+ I: ~( p& H; ~0 {可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。
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3 ^2 g5 z" b2 n 什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。
! ^$ X) E& a/ b4 m& \9 z厦门越野联盟 从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。% k' }# i% ]! L6 Z F
快乐过好每一天才是最重要的！
