不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。
2 e. L9 {3 j. U1 W4 [5 \/ n4 rxmjeep.com 一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。# `2 Q+ [/ Y M* d8 J
& ] ~+ w$ A! X. U3 L1 b 几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。
; Z) P$ I- u/ n3 \xmjeep.com 自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。厦门越野联盟% D. |# r+ U& O2 M/ a# y# p
每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。
, \4 D7 K q( c0 ]# ?. x厦门越野联盟 午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。
. R O) \ f( ]* f% _# b; E) V. _ 晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。+ s. h( v# c% o( ?* Y
3 [0 D7 Z* |* k 这样坚持了10天，减掉了5斤。
: F. T( a# Q& u! F 可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。
0 e# o$ W6 e- J7 ]7 n* H 所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。
7 M- {4 P0 Y/ t6 s 从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。. K1 Q/ Z5 G- w2 \, @: D
早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。2 }" Q4 P! U N& m' P+ X
真是痛苦+悲伤。
! U- n, s1 o0 h/ N) l 就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。
6 {* ]6 {4 N' O& a4 X2 [: R7 hxmjeep.com 好了2 u9 q9 W& V: F
到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。
0 y( x! `( I, H9 k. P8 S9 { 回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。
/ H/ W; m% ^0 q. @2 ^$ d) d 早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！! k8 {" e t% O
" C; c6 C; r5 v 我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。厦门越野联盟4 c( F2 F! V+ n) Z6 P. Z6 U
可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。
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* G2 D5 K; V* z" A& [* s$ m3 _1 N5 i 什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。xmjeep.com# _7 F* v: B+ V" L& _# J' ~
从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。; o' J: f+ x% ], h5 C- g( ^) Y
快乐过好每一天才是最重要的！
