不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。
4 @% y( f- B& r1 M3 P厦门越野联盟 一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。xmjeep.com; U! |; H% E, L
+ j! k, a, e+ @, l 几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。: i+ V1 r8 w% G
自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。
y4 w/ p/ {8 k% V4 H& D) V 每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。
" z" Y& y8 O0 a/ Q2 ~ 午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。
! J7 X/ b8 q* [6 T* } 晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。
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这样坚持了10天，减掉了5斤。
+ O; W, }5 h0 [. M6 k 可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。
% L" X8 x( G9 v0 \6 e7 Z/ R, k 所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。+ _2 e/ } U3 B+ s
从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。
* W9 u/ E% l) P: O5 W5 d1 ` 早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。xmjeep.com& u0 v6 Q9 g) ]
真是痛苦+悲伤。. v0 [4 ]. p. F) `
就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。" O; \$ r6 L/ f5 t1 c
好了
4 ]2 k9 I: Q+ B j 到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。+ ~0 R5 q+ M2 q) L3 K
回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。
6 r: \0 K1 ^7 P6 j6 C. x K# b/ R) B# c% P厦门越野联盟 早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！
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我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。
6 F6 `7 b% T5 w6 ]: q9 g N2 U厦门越野联盟可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。
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/ w/ ]8 h. J% ? 什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。厦门越野联盟7 M' ? f, z( I- Q6 i$ f
从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。8 ~' b- @1 X" X
快乐过好每一天才是最重要的！
