不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。
4 [, G- D# Q% E# Q' P& c厦门越野联盟 一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。xmjeep.com( K( L' @/ T/ V- h& Y/ ]* k# w B! p5 r
; Y+ B' d" i) h4 I: W厦门越野联盟 几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。
5 w- s3 i2 r" {; [7 c0 { 自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。5 N5 b* O. s2 I3 e' {0 T/ {
每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。/ ^" y2 S' `. {! J! i5 y
午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。0 G3 q) d; e% \0 ]
晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。
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这样坚持了10天，减掉了5斤。
$ k& a( f2 f+ Q1 F1 s厦门越野联盟 可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。
3 m) x( W4 t6 X( R3 {厦门越野联盟 所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。
4 z+ P0 t# q6 E: T: W0 Exmjeep.com 从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。
) Q' E) }2 V$ |" x% b 早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。7 n/ X& q; k- K
真是痛苦+悲伤。
. n/ `$ x E( R" x) `1 V- G" L 就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。厦门越野联盟7 }! r6 G* D$ D0 L6 e, X
好了/ j! [8 a+ o9 N: X& k) _" @+ J
到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。
z3 L" J- H9 Q0 [: P% ~ 回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。xmjeep.com+ s/ c4 U+ o) S% `0 q3 k. c8 m, z
早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！厦门越野联盟+ R, i$ @ {- @
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我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。厦门越野联盟3 m) G0 ?: q% N# F& P) D6 q
可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。
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9 o! `, y- S4 G 什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。: A5 g9 R/ R! d0 a5 w# a
从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。6 h3 Y' X; l) Q# A
快乐过好每一天才是最重要的！
