不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。
. O, c$ \3 l3 J+ I9 E9 ~厦门越野联盟 一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。
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几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。) ` H* Q$ i) q7 f
自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。厦门越野联盟( ~# t+ M# u5 u& l; _5 ?* \
每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。厦门越野联盟8 x1 {: v. M2 d p% ?( t
午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。
5 Q, U0 f: R. d 晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。xmjeep.com u) Y, s- r+ P2 a
, w+ l# J$ U4 G$ b 这样坚持了10天，减掉了5斤。
9 l, `3 e8 L+ ?xmjeep.com 可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。' o, t3 Q, E1 Q% ?) _6 [
所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。: Y7 }% b5 i# b7 K# H4 X5 T3 }
从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。
8 N2 P& ~$ G/ p* J4 _- L 早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。
' ~, ~+ e7 P9 ?& e% \xmjeep.com 真是痛苦+悲伤。
8 g, z) v. n% K4 k( V- K- ^' B5 A 就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。
& L0 p/ p8 u* @* E( O9 m 好了厦门越野联盟% Q" U: w9 @7 n* | Q
到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。
) E. T" b/ t# h2 y& Y厦门越野联盟 回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。
8 A% g/ ]8 k6 J 早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！5 k" i8 |6 A! r/ h
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我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。2 T8 ]6 S& Z9 F! U- \
可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。
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什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。
. H! @3 m; Q8 u* I% F0 R# w9 R( X 从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。厦门越野联盟 s) C; ^6 l! e' S
快乐过好每一天才是最重要的！
