打完球原来还要做运动啊，谢谢小鹅提醒．这几天都米人组织打球哇？

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原帖由 恐龙 于 2007-7-22 21:42 发表 ! n9 T" ^" W  D* i+ g, X  j
明白了，TKS!
0 {, K8 V! C3 z" X5 @. Q) ?- C厦门越野联盟就是剧烈运动或训练前的热身和训练或比赛后的放松运动，只要接触过半专业化训练的人都应该接触过，只是你说拉伸可能更复杂，更专业吧，确实人人都需要，特别是有一定年纪的人，我打球的朋友中已有 ...

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% i+ I  I- x/ C9 Q- j. D7 T9 O% z( A这么可怕啊?