有很多时候，因为这样或者那样的原因，躺在床上，翻来覆去的就是睡不着
8 l% _, B: D6 O8 ~9 |数绵羊也不管用
( H' W! {. B: u. lxmjeep.com这个时候，我就会打开笔记本，顺序播放一张专辑，Oliver Shanti 奥立佛·香提 的《Listening To The Heart》
: T1 O+ {8 X% ?" N9 l6 g' ?% n) p通常情况下，听到第三首我就已经不省人事了
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( G6 b, v5 I, n6 k0 R
这个办法，我已经用了3年多了，非常管用
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希望这个办法对你也能有些帮助
) Z' Q0 q! B. M) `/ P单曲试听
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( {3 Y0 |9 |, e2 Q/ F% ^. V: Fxmjeep.com专辑试听：
http://www.xiami.com/album/169976/Listening+To+The+Hea
